Название: Попавшие в сети. Как не потерять себя и найти вдохновляющих единомышленников
Автор: Светлана Фёдорова
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 80
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга о том, как справлять с негативными чувствами, которые вызывают социальные сети и о том, как в этом информационном шуме не потеряться: научиться отличать правду от фейка, побороть зависимость от соцсетей, не уронить свою самооценку сравнивая себя с другими и не рассориться с теми, чье мнение противоположно твоему. Читатель узнает несколько интересных фактов, а так же получит вопросы для самопознания, которые помогают юзеру соцсети хорошо узнать себя благодаря тем процессам, которые запускают в читателе социальные сети.

Название: Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии
Автор: Каган В.
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 420
Формат: pdf
Размер: 38 мб
Язык: русский

Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов — обычно они не помогают никому. Автор приглашает читателя поразмышлять, как сделать свою жизнь эффективнее, как быть хозяином жизни, а не игрушкой в руках судьбы или ее жертвой. Цель книги — не только просветить читателя и показать, как можно помогать самому себе, но и побудить стремление к самопознанию.

Название: Мир проективных карт : обзор колод, упражнения, тренинги
Автор: Морозовская Е.
Издательство: Генезис
Год: 2020 - 2-е изд., исправл.
Cтраниц: 168
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

Проективные (метафорические, ассоциативные) карты — новый и чрезвычайно эффективный инструмент практической психологии и психотерапии, успешно применяемый и в работе ведущих тренингов, коучей, преподавателей. Карты — это настоящее чудо, ненаписанная книга, которую можно бесконечное количество раз заново создавать в компании близких людей или наедине с собой. В этом издании представлен обзор наиболее часто используемых колод проективных карт и сфер их применения, описаны техники и упражнения, программы различных тренингов, а также случаи индивидуального консультирования.

Название: Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям
Автор: Рогге Ян-Уве
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 288
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Поможет родителям понять своего ребенка-подростка и наладить отношения с ним.
Пубертат - трудное время как для самого ребенка, так и для его родителей. Нервы оголены, но это не повод для войн, действовать нужно с умом. Именно сейчас родителям нельзя сдаваться, ведь воспитание возможно и в подростковый период!

Название: Без усилий. Пусть главное станет проще
Автор: Грег МакКеон
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Автор бестселлера «Эссенциализм. Путь к простоте» предлагает новое вдохновляющее руководство по достижению ваших целей. Если вы тратите силы на бессмысленные дела и никак не успеваете завершить то, что действительно важно, эта книга поможет вам вырваться из этого цикла. В этой книге собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев на пути.

Название: A First-Rate Madness: Uncovering the Links Between Leadership and Mental Illness
Автор: Nassir Ghaemi
Издательство: Penguin Press
Год: 2011
Формат: pdf, epub
Страниц: 366
Размер: 29,19 Мб
Язык: английский

An investigation into the surprisingly deep correlation between mental illness and successful leadership, as seen through some of history's greatest politicians, generals, and businesspeople.

Название: Парадокс 2.0
Автор: Александр Король
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 100
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Эта книга помогает взглянуть трезвым взглядом на свою жизнь, посмотреть на нее со стороны. Она как ключик в другое измерение, где ты чувствуешь себя по-иному, где ты по-другому видишь мир вокруг!

Когнитивно-поведенческая терапия для предотвращения суицида
Название: Когнитивно-поведенческая терапия для предотвращения суицида
Автор: Брайан К. Дж., Радд М.Д.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 466
Размер: 84 mb
Язык: Русский

Протокол ККПТ, описанный в этом руководстве, является новаторским в развитии методов лечения, направленных на предотвращение попыток суицида. В книге описаны все процедуры и интервенции, которые составляют протокол ККПТ, протестированный Раддом и его коллегами в 2015 г. Руководство содержит все необходимые материалы как для терапевта, так и для пациента. Авторы сверились с источниками, которые считаются надежными, и информация, изложенная здесь, является полной и в целом соответствует стандартам практики, принятым на момент публикации

Название: Терапия эмоциональных схем. Отличительные особенности
Автор: Роберт Лихи
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В книге предлагается краткий обзор отличительных особенностей новой модели терапии, помогающей клиентам справиться со “сложными” эмоциями. Книга написана исследователем с многолетним клиническим опытом и содержит только самое главное. В рамках удобного формата серии в книге рассматриваются 15 теоретических особенностей и 15 практических приемов терапии эмоциональных схем.

Название: Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Автор: Млодик И.Ю.
Издательство: Генезис
Год: 2020
Cтраниц: 160
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора — понять качественные особенности структуры психики таких людей.