Название: Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Автор: Полина Юрьевна Гавердовская
Издательство: Бомбора
Год: 2024
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 531
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

«Себя нельзя изменить, но можно освоить», – утверждает Полина Гавердовская. Книга психолога – это тренинг, который предполагает ведение тетрадей и рисование «карт дня», а также спокойную и глубокую работу над собой.

Название: Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
Автор: Ханако Симамура
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2024
Страниц: 112
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Воспитание сердцем на практике. Если Альфи Кон рассказывает, что такое безусловное воспитание, каковы его принципы и почему оно важно, то Ханако Симамура описывает, как применять эти принципы в жизни. Как хвалить ребенка, чтобы не демотивировать его и не обидеть? Как правильно ругать? Почему не нужны наказания? Как взрослому слушать, чтобы установить и сохранить связь с ребенком? В книге множество примеров и кейсов из реальной жизни.

Название: Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
Автор: Валентина Корнева
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Надоело наступать на одни и те же грабли и все время выбирать «не тех»? Хочешь построить гармоничные отношения, но постоянно попадаешь в замкнутый круг зависимости или отчуждения? Влюбляешься в тех, кто делает больно, или, наоборот, не можешь никого к себе подпустить? На страницах этой книги ты найдешь ключ к разгадке и узнаешь о том, как детский опыт влияет на выбор партнеров в будущем, какие бессознательные сценарии разрушают наши отношения и как, наконец, прийти к взаимной и гармоничной любви.

Название: Серия "Психология и мозг по Амену" в 10 книгах
Автор: Дэниел Дж. Амен и др.
Издательство: Москва
Год: 2011-2024
Формат: fb2
Размер: 59 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Авторская серия доктора медицины, нейрофизиолога и нейропсихиатра Дэниэла Дж. Амена в новом современном оформлении.
С помощью книг доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.
Серию открывает новинка - последняя на сегодняшний день книга доктора Амена "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха".

Название: Молодые, но взрослые. Поиск доверия себе и своим решениям
Автор: Стефания Андреоли
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего собственного места в жизни, трудности профессионального развития и романтических отношений.
Ее наблюдения и комментарии создают чувство поддержки, принятия и глубокого понимания сложностей 20-30-летних. Рекомендации, которые Стефания дает своим клиентам, помогут по-новому взглянуть на проблемную ситуацию, отделиться от родителей и опасных установок из детства и найти свой путь в жизни.

Название: Серия "Драйверы счастья" в 5 книгах
Автор(ы): Павел Пискарев
Издательство: Москва
Год: 2020-2023
Страниц: 1000+
Формат: pdf
Размер: 298 Мб
Язык: русский

"Технологичные" системы развития, которые активно используют современные научные и технологические тренды.
...Если вы из тех людей, для которых недостаточно решать свои жизненные задачи исключительно с помощью интеллектуальных методов, если вы хотите освоить еще и более эффективные творческие подходы, то эта книга для вас. В ней раскрываются секреты визуального алфавита — более емкого, простого в использовании инструмента, универсального для всех и понятного каждому. С его помощью вы сможете активировать геометрическое мышление и начать получать гораздо более качественные эффекты, чем от любых систем вербальной логики...

Название: Неврозы военного времени
Автор: коллектив
Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Произведения, написанные долее ста лет назад известными учеными и включенные в эту книгу, объединены темой войны и ее последствий. После начала Первой мировой войны, которая породила массу нервных болезней, требовавших объяснения и лечения, споры представителей разных психологических школ о том. что же такое «травматический невроз», разгорелись с новой силой. Психоаналитики во главе с 3. Фрейдом высказали свою точку зрения в сборнике «К психоанализу военных неврозов» (составлен по материалам дискуссии на V Международном психоаналитическом конгрессе 1918 г.), который сегодня представляет интерес не только как исторический документ, но и как образец психоаналитической мысли, касающийся психоаналитического понимания специфики военных неврозов.

Название: Серия "Взрослые дети сложных родителей" в 4 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 11 Мб
Язык: русский

«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.

Название: Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Автор: Анна Бабич
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич.
Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта – это не норма. Норма – жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал.

Название: Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Автор: Нина Браун
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.
Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.