Название: Как стать блестящим оратором
Автор: Ллойд-Хьюз Сара
Издательство: М.:Претекст
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 10,68 МБ
Язык: русский

Публичные выступления - процесс творческий, но автор книги с легкостью развеивает известный миф о «прирожденных» ораторах, которые «смело выходят на сцену и произносят правильные слова». Основной посыл этой книги - каждый человек способен научиться выступать перед любой аудиторией и в любой ситуации, соблюдая такие принципы, как искренность, осознанность, сопереживание, новизна, поддержание баланса и смелость.

Название: Серия "Психотренинг" в 5 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2021-2024
Формат: fb2
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психотренинг– это комплекс упражнений, направленных на развитие психических процессов: внимания, памяти, мышления и т. д.

Название: Саммари книги «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
Автор: Джефф Сандерс
Издательство: СоКратко
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Страниц: 14
Язык: Русский

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Джефф Сандерс – коуч по продуктивности, лектор и ведущий подкаста «The 5 AM Miracle Podcast», а также основатель The Rockin’ Productivity Academy, жизнь которого сильно изменилась, когда он принял решение вставать в пять утра ради марафона.

Название: Sекс, убийство и смысл жизни
Автор: Кенрик Д.
Издательство: Питер
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-459-01125-8
Размер: 11,63 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор вскрывает истинную природу социальных проблем, международных конфликтов и глобальных рынков, поражая читателя яркими метафорами и нестандартными жизненными примерами и давая новые ответы на наиболее важные вопросы современной действительности.

Название: Быть услышанным и понятым. Техника и культура речи
Автор: Ульянов В.В.
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-9775-0661-8
Размер: 12,58 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга содержит описание методики коррекции дыхания, дикции, открытия природного голоса человека, освоения навыков публичного общения с аудиторией разного рода. Её предметом является речевая деятельность в телевизионном и радиоэфире, но адресована она любому, чья работа связана с речевым общением.

Название: Сексуальность, либидо, здоровье. Упражнения для развития чувственности
Автор: Никитина Юлия
Издательство: Книжкин Дом
Год: 2012
Формат: rtf, fb2
ISBN: 5-699-09126-2
Размер: 14,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Данная книга представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие чувственности или, как говорят, либидо. Научившись понимать свое тело, разбудив в себе чувственность, вы никогда уже не будете нуждаться в книгах о том, как стать любовницей экстра-класса.

Название: Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями
Автор: Алена Борьессон
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите.
В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.
Вместо этого мы:
• посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты;

Название: Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством
Автор: Дэвид Микловиц
Издательство: Москва
Год: 2025
Формат: pdf, fb2, mobi
Страниц: 657
Размер: 12.2 Мб
Язык: русский

Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой – проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни. Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.

Название: Маяк целей
Автор: Илья Киндеров
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: epub, pdf
Страниц: 37
Размер: 22,64 Мб
Язык: русский

"Маяк целей" представляет собой самостоятельный практикум поиска и проработки жизненных целей. Автор как практикующий психолог предлагает простые приёмы, которые собраны в систему целеполагания, направленную на улучшение качества жизни читателей. Вам предлагается провести работу со своими желаниями: научиться обращаться к своей естественной мотивации и жизненной энергии, возникающей из внутренней потребности, отбросить навязанные жизненные цели, как тормозящие ваше развитие и освоить способы достижение, которые бы подходили конкретно вам.

Название: Спокойное сердце. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Автор: Накамура Цунэко, Окуда Хироми
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: FB2, pdf
Страниц: 101
Размер: 11.2 Мб
Язык: русский

Терапевтическая книга о счастье, душевном спокойствии, общечеловеческих ценностях, работе, отношениях и выборе пути, который делает каждый, независимо от национальности, профессии, пола и возраста. Доктор Накамура, психиатр и психотерапевт, в 89 лет все еще продолжает врачебную практику. В этой книге в форме дружеской беседы она делится мудростью, отвечая на множество вопросов своих пациентов.