- Добавил: SCART56
- Дата: 19-08-2024, 00:19
- Комментариев: 0
Название: Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
Автор(ы): Марина Муравьева
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2024
Страниц: 256
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Язык: русский
«Я есть, и этого достаточно» – сборник терапевтических писем, каждое из которых – возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства – от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя?