Название: Жизнь без поводка. Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг!
Автор(ы): Савицкая Александра
Издательство: АСТ
Год: 2019
Страниц: 256
Формат: epub, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по "усовершенствованию" себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: "Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/попой/работой/образованием/двумя детьми (нужное подчеркнуть)".

Название: Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией
Автор: Патрик Кинг
Издательство: Библос
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все просто, однако вы сами знаете, что большинство людей, с которыми вы встречаетесь каждый день, справляются с этим неважно. В чем же проблема?
Осознанное слушание – это навык, лежащий в основе глубоких отношений.
Перед вами книга о взаимоотношениях и о том, что ими движет, а именно, что позволяет проникать в людские сердца. Заставить человека поверить, что его видят и слышат, что он важен для вас, – значит открыть себе дорогу к его душе.

Название: Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности
Автор: Кинг Патрик
Издательство: М. : Библос
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 158
Размер: 27 mb
Язык: русский

Как налаживать контакт с людьми — систематически и продуманно.
Проверенный набор инструкций для любого социального взаимодействия.
Иногда во время дружеской беседы в голову ничего не приходит, и мы просто не знаем, что сказать. Это нормально. Задача данной книги — упростить вам задачу с помощью несложных формул и уравнений, чтобы вы всегда могли поддержать общение, наладить контакт и очаровать собеседника.
Подробный перечень всего, что люди хотят видеть в друзьях. Как установить раппорт и развить социальные навыки. Каждая формула, предлагаемая в книге «Социальные уравнения», проверена и подтверждена психологами и учеными, а затем адаптирована для применения в повседневной жизни.

Название: This Is Depression: A Comprehensive, Compassionate Guide for Anyone Who Wants to Understand Depression
Автор: Diane McIntosh
Издательство: Page Two
Год: 2019
Формат: pdf, epub
Страниц: 496
Размер: 14,85 Мб
Язык: английский

Depression sucks. It’s a debilitating illness that affects the mind and the body―and chances are that you or someone you love will battle depression at some point in your lifetime. This Is Depression is your guide through the darkness.

Название: Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Автор: Татьяна Мужицкая и др.
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам!
«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года».
«Зоопарк в твоей голове 2.0» – целый парад синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по психологии. О них нам рассказывают самые топовые психологи и психиатры современности: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие.

Название: Mindfulness for Beginners in 10 Minutes a Day
Автор: Lara Hocheiser
Издательство: Rockridge Press
Год: 2021
Формат: pdf, epub
Страниц: 131
Размер: 15,69 Мб
Язык: английский

Find peace and ease stress at any time of day with 10-minute mindfulness. Whether you’re having a hectic morning, a nonstop day, or a busy evening, this guide to mindfulness for beginners shows you how to take a break and shift to a more peaceful mindset. No matter your experience level, the simple practices in this book can help you find calm, focus, reconnect with your emotions, or respond to challenging situations as they arise.

Название: Думай и богатей. Самый богатый человек в Вавилоне
Автор: Наполеон Хилл, Джордж Клейсон
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Две легендарные книги по психологии денег под одной обложкой. Эти бестселлеры помогли обрести богатство миллионам людей по всему миру.
«Думай и богатей»
Наполеон Хилл – известный американский автор, советник президента Франклина Рузвельта.
Его книга вот уже более 80 лет по праву считается самым авторитетным руководством по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. Наполеон Хилл рассказывает о силе позитивного мышления, о том, как ставить цели и добиваться их, как управлять эмоциями и создавать свою собственную реальность.

Название: Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы
Автор: Андрей Кузнецов
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Секс в твоей голове» – это книга, которая ответит на топ-25 самых популярных вопросов интимного характера: «Что полезнее: секстинг или петтинг?», «Почему не стоит?», «Имеет ли размер значение?»
На примере реальных историй Андрей Кузнецов, врач-психотерапевт, психиатр и сексолог с 35-летним опытом, помогает разобраться в сексуальных предпочтениях и наладить интимную жизнь, даже если удовольствие от секса вам только снится.

Название: Магічне мистецтво ігнорування
Автор: Сара Найт
Серия: Саморозвиток
Изд-во: Vivat
Год: 2020
К-во стр.:176
Язык: українська
Формат: pdf/djvu
Размер: 13,37 Мб

Припиніть непокоїтися через незначущі дрібниці — опануйте дивовижне мистецтво ігнорування та станьте творцем власного щастя.
У цій блискучій, дотепній і практичній пародії на бестселер Марі Кондо «Викинь мотлох із життя» авторка пояснює, як позбутися небажаних зобов’язань та не відчувати через це сорому й провини, а натомість витрачати свій час, енергію й гроші на те, що дійсно має значення.

Завдяки цій книжці ви дізнаєтеся, як:
• припинити перейматися тим, що інші вважають зайвим;
• розділити те, чим треба перейматися, і те, про що турбуватися не варто;
• навчитися говорити «ні» й нарешті почати жити так, як мріяли.
Досить задовольняти інших, час подбати про себе.

Название: Девиантология
Автор: Акажанова А.Т.
Издательство: Алматы: Лантар Трейд
Год: 2019
Формат: djvu
Страниц: 202
Размер: 14 mb
Язык: русский

Учебное пособие содержит теоретико-методологическую информацию о проблемах девиантного поведения. На основе научных данных зарубежных и отечественных ученых классифицируются виды отклоняющегося поведения, раскрываются возрастные и индивидуальные особенности несовершеннолетних, механизмы формирования асоциальных и антисоциальных групп, влияния СМИ на формирование отклоняющегося и виктимного поведения несовершеннолетних. Особое внимание уделяется организационным основам коррекционно-развивающей работы психологов, превенции и интервенции отклоняющегося поведения, взаимосвязи типов акцентуации с противоправным поведением несовершеннолетних, проблемам суицидального поведения.