Название: Счастливая жизнь без навязчивых мыслей
Автор: Павел Федоренко, Анастасия Бубнова
Издательство: Самиздат
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 54
Размер: 15,8 Мб
Язык: русский

Данная книга позволяет пролить свет на проблему навязчивых состояний. В ней вы найдете не только основные теоретические аспекты, которые я постарался передать максимально доходчиво, но и практические рекомендации.

Название: Больше чем счастье. Японская философия благополучия
Автор: Скотт Хаас
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найдете внутреннее спокойствие и по-другому посмотрите на недовольство и стресс. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуацию и принимать более взвешенные решения вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражающие события.

Название: Сознание как инстинкт. Загадки мозга: откуда берется психика
Автор: Майкл Газзанига
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 340
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Майкл Газзанига – известный американский нейропсихолог, автор множества научно-популярных книг, один из тех, кто в середине XX века создал биоэтику, исследующую нравственный аспект деятельности человека в медицине и биологии. В книге «Сознание как инстинкт» он убедительно доказывает, что сознание – это не некая «вещь», которую можно отыскать где-то в мозге. Сознание рождается из целой сети расположенных в мозге «модулей», каждый из которых вносит в наш поток сознания свою лепту. Впрочем, возможно, что «поток сознания» – это иллюзия; не исключено, что мы воспринимаем стремительную смену деталей происходящего в мозге как нечто непрерывное, как соединенные вместе кадры киноленты. Эта книга понравится всем, кто хочет разобраться в тайнах работы нашего мозга и узнать, чем будут в ближайшее время заниматься нейробиология и нейропсихология.

Название: Мастерство общения
Автор: Чип Гейнс
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – о создании сети связей, но говорить о ней автор будет не в традиционном, потребительском ключе, а в личностном. Чип Гейнс до беззащитности откровенно рассказывает о своих страхах и сомнениях, делая акцент на важности человеческих взаимоотношений, не основанных на выгоде. Он уверен: главное – быть собой, знать, чего хочешь достичь, и окружать себя людьми, которые будут поддерживать вас в любых ситуациях.

Название: Высокие вибрации
Автор: Валерий Михайлычев
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Эта книга адресована:
• тем, кто с детства понимает, что рожден для чего-то большего;
• тем, кому интересно, кто мы и зачем мы здесь;
• тем, кто долгие годы ищет себя;
• тем, кому важны эмоции и чувства, а не статус и власть;

Название: 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
ISBN: 978-5-0053-2683-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 237
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения.

Название: Успех – не случайность. Законы карьерного роста
Автор: Саймон Вайн
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
Страниц: 210
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Если вы мечтаете о продвижении по службе, эта книга для вас. Если хотите понять, почему везет менее достойным, чем вы, эта книга для вас. Если вы встречаетесь с бесчестностью коллег и не знаете, как следует поступить в сложной ситуации, книга поможет и в этом. Карьера, как и жизнь в целом, – это игра, в которой выигрывает тот, кто наберет больше очков, а очки даются тем, кто способен видеть неочевидные связи между вашими действиями сейчас и успехом в будущем, понимать психологию людей и уметь не только хорошо работать, но и правильно преподносить результаты труда.

Название: О чувствах в психотерапии. Сепарация
Автор: Дубинская В.В.
Издательство: М.: Московский Институт Гештальта и Психодрамы
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 14 mb
Язык: Русский

В первую очередь, эта книга предназначена для обучающихся или начинающих работу психологов и психотерапевтов, чтобы обсудить с ними нюансы психологической работы с конкретными клиентами, опираясь на понимание чувственных процессов и межличностных отношений.

Название: НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Автор: Келси Дарра
Издательство: Питep
Год: 2022
Формат: True PDF
Страниц: 368
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.
Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.

Название: Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться
Автор: Питер Брегман, Хауи Джейкобсон
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Изменить людей невозможно, изменить можно только себя. Это распространенное мнение, как показывают авторы книги, оказывается в корне неверным. Умение вдохновлять окружающих и помогать им меняться к лучшему – не просто полезный талант, а важнейший профессиональный навык для лидеров разного уровня, от руководителей крупных компаний до школьных учителей.
Как побудить конфликтных сотрудников работать в команде? Как раскрыть потенциал неуверенного в себе человека во благо общего дела, поддержать партнера, помочь избавиться от ложных убеждений и стать счастливее?