Название: Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества
Автор: Йоханн Хари
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века, но, несмотря на это, человек с депрессией нередко остается наедине со своей болезнью и теряет всякую надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии распространяется.
Йоханн Хари, знаменитый спикер TED и социальный журналист, убедился на собственном опыте, как тяжело справиться с депрессией одному.

Название: Плаха. Прикладное самопознание в психологии личной безопасности
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Селадо
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 371
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Автономная некоммерческая организация «Ветер» представляет книгу «Плаха», которая, возможно, перевернет представления читателя о некоторых областях его собственной психической реальности и откроет доступ к сложной, но необходимой к изучению стороне психологического знания о личной безопасности с точки зрения гражданской и боевой системы координат.

Название: Мужчина v.3.0.
Автор: Бирюков А.
Издательство: Рязань: А.Н. Бирюков
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 544
Размер: 28 mb
Язык: Русский

Современный мужчина напоминает пленного, которому завязали за спиной руки, замотали тряпкой глаза и пустили по минному полю.
Он не имеет никакой достоверной информации ни о себе самом, ни о других мужчинах, ни о женщинах, ни о закономерностях межполового взаимодействия. Он не имеет понятия о собственных сильных и слабых сторонах, данных ему природой. Он не догадывается о том, на что его мозг настроен, «заточен», природой, а на что - нет.

Название: К.Г. Юнг и психология мистицизма
Автор: Мюррей Стайн, Лев Хегай, Олег Телемский
Издательство: Добросвет
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 181
Размер: 90,74 Мб
Язык: русский

Сборник посвящен связи между глубинной психологией и мистицизмом. Древние мистические учения имеют сегодня миллионы последователей. Данный выпуск посвящен психологии гностицизма - ведущего направления в европейских духовных поисках.

Название: Память и внимание шахматиста
Автор: Рохлин Я. Г., Крогиус Н. В.
Издательство: Москва
Год: 1968
Формат: pdf, djvu
Страниц: 65
Размер: 11.6 Мб
Язык: русский

Психология спорта возникла как специальная отрасль психологической науки, изучающая психологические особенности спортивной деятельности и закономерности ее влияния на личность спортсмена...

Название: Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?
Автор: Алена Запорожан
Язык: русский
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление:
– Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу?
– Как ментальные установки влияют на ваше состояние?
– Как действовать в момент паники?
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников.

Название: Баланс. Работать и жить с удовольствием
Автор: Алена Запорожан
Язык: русский
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– цитаты известных людей;
– статистические данные по теме;

Название: Эффективные совещания. Зачем мы проводим совещания и как сделать их эффективными?
Автор: Андрей Коробейник
Язык: русский
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы сможете получить краткое и емкое представление о проведении эффективных совещаний.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;

Название: Страх. Тревога. Фобия. Вы можете с ними справиться! Практическое руководство психотерапевта
Автор: Ковпак Д.В.
Издательство: НиТ
Год: 2018
Формат: pdf
Размер: 105 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Проблема страха — один из важнейших вопросов психической жизни как в норме, так и в патологии. Это практическое руководство, написанное известным психотерапевтом Д. В. Ковпаком, посвящено тому, что знакомо каждому из нас, — страхам, тревогам и фобиям, в том числе их тяжелым формам и последствиям, с которыми трудно справиться в одиночку. Здесь вы найдете ответы на большинство вопросов, возникших в ходе терапии страхов, тревог и фобий многочисленных пациентов автора. Также автор анализирует современную мировую практику лечения тревожно-фобических расстройств.

Название: Системные расстановки. Основы метода
Автор: Ирина Владыкина
Издательство: Издательские решения
Год: 2022
Формат: fb2, epub, pdf
Страниц: 90
Размер: 4 Mb
Язык: Русский

В расстановочном методе я работаю с 2008 года и провела тысячи клиентских сессий. С 2019 года обучаю расстановкам: веду online-курсы, семинары и вебинары для коллег. Также я занимаюсь обширной просветительской деятельностью по популяризации расстановок в русскоязычном пространстве. На моем YouTube-канале «Расстановки: Открытая Мастерская» доступны сотни практических и обучающих видео, а в Telegram-канале «Владыкина: Открытая Мастерская» я публикую текстовые заметки и упражнения.