Название: Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Автор: Аарон Темкин Бек
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феноменов и причин их возникновения в контексте когнитивной психологии и психотерапии, а также механизмы разрешения причин, а не компенсации последствий этих проблем и «вредных привычек» нашего мышления. Она радикально изменит ваше представление о насилии во всех его формах, обеспечит прочную основу для решения важнейших проблем в общении и работе.

Название: Psychology: Themes and Variations, 11th Edition
Автор: Wayne Weiten
Издательство: Cengage Learning
Год:2022
Формат: pdf
Страниц: 752
Размер: 146,9 МБ
Язык: English

Weiten's PSYCHOLOGY: THEMES AND VARIATIONS, 11th Edition immerse you in the excitement of this fascinating field while helping you study and retain what you learn. Filled with practical ways that you can apply psychology to your everyday life, this bestselling textbook is an experience in learning that you'll remember long after you complete your Introductory Psychology course.

Название: Серия "Учиться у лучших. Брайан Трейси"
Автор: Брайан Трейси
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 100+
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский

Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор. Он считается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.
Список книг:
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений

Название: Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Автор: Брайан Трейси
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 170
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге.
А еще вы: Узнаете, какие пять шагов ведут к стабильной самооценке; Сможете определить и систематизировать свои ценности; Научитесь всегда и везде чувствовать себя в своей тарелке; Прокачаете силу духа и перестанете унывать, когда что-то не получается.

Название: Антигаджет. Книга о том как правильно учиться и отдыхать
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Нeвa
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 56
Размер: 19,6 Mb
Язык: Русский

Эта книга о нелегкой жизни мозга в современном мире, переполненном гаджетами и информацией. Думал ли ты о том, почему ему нелегко? Саша не думал и никак не мог понять, почему Мозгу не нравится отдыхать перед телевизором или смотреть бесконечные видео в Интернете. Чем плох такой отдых? Ведь Саша узнаёт много нового!Но Мозг рассказал ему, что все не так просто, а отдых может быть еще и полезным. Тогда и учиться будет намного проще. Ты сможешь успевать и запоминать больше, чем раньше!

Название: Мысленные образы: Когнитивный подход
Автор: Белопольский В.И.
Издательство: Когито-Центр
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 175
Размер: 13 mb
Язык: Русский

Учебное пособие написано с позиций когнитивного подхода и посвящено проблеме ментальных, или мысленных образов. Кратко, но систематично и на современном уровне освещаются разные аспекты психологии образов: переживание образов, образная репрезентация, образность той или иной стимуляции, образ как способ организации деятельности. Значительное внимание уделено методам исследования и диагностики образной сферы человека, а также мозговым механизмам, связанным со способностью к генерации образов.

Название: Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства
Автор: Светлана Кузина
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Это они недолюбили, недодали, да еще и в угол ставили ни за что. Детские травмы стали модной темой, которую обсуждают во всем информационном пространстве и блогеры, и психологи, и коучи. А соцсети просто переполнены жалобами на мам и пап, которые так испортили жизнь бедным отпрыскам, что они не могут построить свое счастье.
Конечно, есть действительно токсичные родители, которые прибегают к физическому или ментальному насилию. Но большинство матерей и отцов провинились лишь в том, что были слишком строги и требовательны, причем из лучших побуждений. Так кто же прав: с одной стороны – униженные и оскорбленные дети, с другой – агрессивные и жесткие родители?

Название: Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений
Автор: Кэтрин Грэй
Издательство: Moсква
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 310
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Феминизм давно освободил незамужних женщин от постыдного ярлыка «старая дева». Но все равно множество девушек не считают свою жизнь полноценной, если в ней нет постоянного партнера. Кэтрин Грэй, журналистка и лауреат литературных премий, отчаянно гонялась за отношениями, по привычке искала мужчину, лишь бы не остаться одной. Осознав, что гонка за кольцом превратилась в одержимость, а каждый новый роман все дальше от идеала, она решилась на эксперимент. Целый год Кэтрин не будет искать любовь, флиртовать и ходить на свидания. Она потратит это время, чтобы разобраться в себе и научиться быть счастливой без мужчины. Удастся ли Кэтрин побороть любовную зависимость и к каким неожиданным выводам она придет?

Название: Глазами травмы и диссоциации. Иллюстрированное руководство для EMDR-терапевтов и клиентов
Автор: Полсен С.
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 270
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Автор предлагает пошаговое руководство по работе с травмой и диссоциацией с применением терапии эго-состояний и EMDR. Книга иллюстрирована более 100 авторскими рисунками, объясняющими психотерапию травмы не только для терапевтов, но и их клиентов.

Название: Как превратить 24 часа в 48
Автор: Руслан Исмагилов
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 90, 26 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает? TIMEBOOK «Как превратить 24 часа в 48» научит эффективно управлять своим временем, используя проверенные методы, которые можно сразу применить на практике. Каждая авторская «фишка» описана максимум на двух страницах, чтобы вам не пришлось тратить лишнее время.