Название: Как улучшить отношения: От мифов к реальности
Автор: Харрис Рас
Издательство: М.: София
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 23 mb
Язык: Русский

Голова практически каждого человека забита совершенно нереальными представлениями о любви и близких отношениях. Все хотят того, чего в принципе быть не может. А любимые кинофильмы, романы и журналы создают мифы, все дальше уводящие нас от реальности. Фактически, мы попадаем в порочный круг, в котором наши попытки создать неугасающую любовь неумолимо ведут к ее разрушению

Название: Серия "Психология. 30 минут к успеху" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Чтение каждой книги займет не более 30 минут. За это время вы получите максимум информации о том, как объективно оценить психологический тип личности (свой и чужой) и использовать эти знания в работе и личной жизни, максимум информации о языке тела, мимики и жестов и научитесь правильно воспринимать невербальную информацию от собеседника в любой ситуации.

Название: Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Автор: Саманта Бордман
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 329
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы – позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия. Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы. Не остается ресурса, чтобы почувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу.

Название: Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Автор: Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;
• вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;
• найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.

Название: Поверь. Я люблю тебя
Автор: Изабель Филльоза
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 26.7 Мб

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь.
Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений родителей и их взрослых детей и поможет обрести гармонию в отношениях.

Название: Социальные изменения начинаются вдвоем. Эссе и лекции по гештальт-терапии
Автор: Робин Ж.-М.
Издательство: М. : Институт общегуманитарных исследований
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 276
Размер: 10 mb
Язык: русский

Жан-Мари Робин — клинический психолог, гештальт-терапевт, один из создателей Европейской ассоциации гештальт-терапии (ЕАГТ). В разное время был президентом ЕАГТ, директором Французского института гештальт- терапии, редактором и издателем французского журнала «Гештальт» и «Гештальт-тетради». Жан-Мари Робин — автор книг «Гештальт-терапия», «Формы гештальта», «Раскрывающееся Я», «Быть в присутствие другого», переведенных на испанский, английский и русский языки, преподаватель гештальт-терапии в разных странах обоих полушарий, в том числе в России и в Украине.
Настоящая книга представляет собой запись прочитанных автором лекций и предназначена для действующих и будущих профессионалов-психотерапевтов.

Название: Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза
Автор: Анна Май
Издательство: Литрес
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Они неотразимы, но токсичны. И действуют, как медленный яд. Поначалу такой партнер кажется воплощенной мечтой и подарком судьбы – но вскоре одураченная жертва, попавшая в паутину манипуляций, перестает понимать, где правда и где ложь, начинает сомневаться в собственном рассудке. Кстати, психологический абьюз воспринимается человеческим мозгом так же как боль, вызываемая физическим насилием. Особенно опасен нарциссический абьюз. В этой книге, написанной на базе новейших открытий нейробиологии и психологии (при этом доступным языком) рассмотрены все уловки умных абюзеров - нарциссов, психопатов и прочих опасных манипуляторов.

Название: Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
Автор: Мария Осипова
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы попали в ловушку детской травмы.
Из книги Марии Осиповой – медицинского психолога, специалиста по детско-родительским отношениям – вы узнаете о причинах детских травм и способах исцеления.
Знания, поддержка и практические задания этой книги помогут вам стать уверенными в себе и получать удовольствие от жизни.

Название: Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях
Автор: Дональд Даттон
Издательство: Городец
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Этот важнейший труд предлагает инновационный подход к пониманию и лечению насилия между партнерами. Совмещая множество теоретических и эмпирических взглядов, Дональд Г. Даттон показывает, что мужская абьюзивность является не просто выученным паттерном поведения, а результатом особого устройства личности. Он освещает развитие абьюзивной личности с раннего детства до взрослого возраста и предлагает доказательный подход к терапии, созданный для удовлетворения особых потребностей этой группы населения. Во второе издание включены две новые главы – о нейробиологических причинах абьюзивного поведения и о развитии абьюзивности у женщин.

Название: 69 способов восполнить жизненную энергию
Автор: Алекс Ройтблат
Издательство: Алекс Ройтблат
Год: 2021
Формат: PDF, ePUB
Страниц: 60
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Энергия – самый главный жизненный ресурс. Мы растрачиваем его ежедневно, но умеем ли восстанавливать? Автор книги дает простые и доступные каждому способы восполнения энергии. Открывай на любой странице и применяй.