Название: Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Автор: Юлия Калимуллина
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2023
Страниц: 280
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров. Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом.

Название: Как жить с аутизмом
Автор: Шафранский М., Шафранская А.
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 127
Размер: 16 mb
Язык: русский

Появление в семье ребенка с диагнозом аутизм всегда неожиданно. И тем сильнее тревога родителей. Что делать? Как воспитать, как подготовить такого ребенка к будущей самостоятельной жизни? На собственном примере и опыте авторы книги «Как жить с аутизмом», родители 11-летней Светланы, рассказывают, как справиться с неизвестностью и организовать быт семьи не в ущерб родителям и ребенку. Книга будет полезна как родителям таких детей, так и специалистам, занимающимся с аутистами.

Название: Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Автор: Леонид Кроль
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.
Я считаю, что выгорание – феномен, возникающий на стыке внешней и внутренней жизни человека. Поэтому всякое выгорание так же индивидуально, как и ваша личная эффективность. Обстоятельства важны, но не менее важна и ваша внутренняя жизнь, которая обусловливает реакции на эти обстоятельства. Поэтому, работая с выгоранием, я рассматриваю и внешние факторы, и внутренние: чувства, мысли, привычки. И в этой книге я буду говорить об обеих сторонах выгорания в жизни человека.

Название: Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Автор: Томас Р. Верни
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Традиционно мы считаем, что наш разум вплетен в головной мозг и им и ограничивается. Но что если это не так? Что если разум – это сеть, охватывающая все наше тело, распространяющаяся на все клетки и ткани организма.
Клинический психиатр Томас Р. Верни, опираясь на новейшие исследования, докажет, что наше тело разумно и способно на гораздо большее, чем мы можем себе представить. Оно не только хранит воспоминания, но и формирует мысли, чувства и наше восприятие себя. Новаторский взгляд, представленный в книге, изменит ваше понимание связи между разумом, мозгом и телом.

Название: Мозг, чтобы учиться на отлично
Автор: Курпатов Андрей
Издательство: М.: Капитал
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 66
Размер: 31 mb
Язык: Русский

«МОЗГ, чтобы учиться на отлично!» — уникальный практический инструмент. С помощью этой книги-блокнота ты сможешь настроить свой мозг и узнаешь суперлайфхаки для сдачи контрольных и экзаменов!

Название: Общая психопатология. В 2-х томах
Автор: Екатерина Самойлова, Евгений Черносвитов
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга написана для профессионалов — философов, врачей, психологов. А также для студентов, которые читали Эсхила, Софокла и Еврипида, Достоевского, Габриеля Гарсия Маркеса и Хорхе Луиса Борхеса. Это первая книга по данной теме, вышедшая после одноименного труда Карла Ясперса в 1913 году.

Название: Мама у турникета. Счастье материнства на пределе возможностей
Автор: Анастасия Красавчикова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 260
Формат: pdf
Размер: 11,3 Мб

Родительство принято изображать как важный красивый путь, прекрасную долгую дорогу, размеченную сплошным счастьем и уходящую в перспективу. Безоблачную, разумеется. Никто почему-то не рассказывает, что придется скакать по ухабам, набивая шишки, постоянно упираться в тупик, а однажды можно и вовсе обнаружить себя в кювете. И развлечения в дороге странные: то девочкой безмозглой играй, то палку в зад резиновому орлу запихивай. Никто не рассказывает. А я расскажу. Спускайтесь, короче, сейчас заеду.

Название: Серия "Жизнь и счастье" в 11 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2019-2020
Страниц: 1000+
Формат: epub, fb2
Размер: 25 Мб
Язык: русский

Жизнь и счастье... Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни – хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и по-датски она звучит hygge, что дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение... Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину.

Название: Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день
Автор: Диана Смоерс
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день? Многочисленные исследования доказывают, что за три недели возможно не только отказаться от губительных слабостей, но и приобрести полезные, эффективные привычки!
"Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день" — это поддержка для всех, кто желает избавиться от паттернов поведения, разрушающих жизнь, и стать по-настоящему счастливым и свободным.
В книге можно вести личный дневник, отслеживая свои успехи на пути к достижению желаемого результата.

Название: Клинические аспекты патологической ревности
Автор: Опря Н.А.
Издательство: Штиница
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 184
Размер: 24,81 Мб
Язык: русский

В настоящей работе дано определение понятия и границ паранойяльных состояний с идеями ревности, изучены клинические закономерности формообразования, течения и исхода паранойяльных состояний с идеями ревности при психопатиях, хроническом алкоголизме, церебральном атеросклерозе, черепно-мозговой травме, шизофрении. Приведены рекомендации по профилактике общественно опасных действий больных, обоснованы принципы лечения и реабилитации, а также дана судебно-психиатрическая экспертная оценка паранойяльных состояний с идеями ревности.