Название: Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Автор: Деннис Гринбергер, Кристин Падески
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных, мотивационное собеседование и терапию принятия и ответственности. Вы найдете в книге обновленные практические рекомендации основанные на новейших клинических исследованиях.

Название: Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапии
Автор: Муриана Э., Петтено Л., Вербитц Т.
Издательство: Психология и жизнь
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Термин «депрессия» очень часто, в том числе иногда и некорректно, используется для обозначения самых разных эмоциональных состояний человека. Всё это указывает на то, что мы имеем дело с достаточно спорным вопросом, который был объектом изучения не только врачей и психологов, но также литературных и религиозных деятелей. Чтобы прийти в итоге к какому-либо более-менее конкретному представлению об этом явлении, авторами было проведено эмпирическое исследование, установившее разные формы проявления этого так называемого «черного зла», что позволило им дать описание разных обличий депрессии.

Название: Тайны лица. Физиогномика для всех
Автор: Щеголев И.
Издательство: Питер
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 164
Размер: 49,44 Мб
Язык: русский

В своей новой книге Илья раскроет для вас секреты древнейшего китайского искусства чтения по лицам, или физиогномики, как называется эта наука теперь. Удивительно, но факт: форма носа, разрез глаз и рисунок морщин скажут о человеке больше, чем самая правдивая автобиография. Благодаря книге вы научитесь лучше разбираться в особенностях поведения близких, мгновенно определять характер малознакомых людей и даже предсказывать судьбу.

Название: Гипноз и "чудесные исцеления"
Автор: Рожнов, В.Е.; Рожнова, М.А.
Издательство: Знание
Год: 1960
Формат: pdf
Страниц: 92
Размер: 38,08 Мб
Язык: русский

Это время зрелости советской школы изучения гипноза, поэтому всё ещё важно донести до населения возможности гипноза. Книга популяризаторская, поэтому не стоит ждать каких-то откровений и открытий. Чисто исторический интерес.

Название: Психологические достижения Ницше
Автор: Клагес Л.
Издательство: М.: Культурная революция
ISBN: 978-5-902764-75-5
Год: 2016
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 250
Размер: 33,15 Мб
Язык: Русский

Книга Людвига Клагеса (1872—1956), известного немецкого мыслителя, философа и психолога, написана давно (1929), но не устарела и вызывает интерес потому, что рассматривает учение Ницше с необычной для ницшеведения точки зрения — как его «психологические достижения». Высоко их оценивая, Клагес вместе с тем подвергает критике обе метафизические концепции Ницше — волю к власти и вечное возвращение. Для историков философии, психологов и всех, кто интересуется учением Ницше.

Название: Половое воспитание девочек
Автор: О. Г. Фролова
Издательство: Медицина
Год: 1982
Формат: pdf
Страниц: 61
Размер: 64,30 Мб
Язык: русский

В брошюре вопросы полового воспитания девочки, тесно связанные с гигиеническим и нравственным воспитанием, изложены в возрастном аспекте. Основная цель предлагаемых рекомендаций-способствовать укреплению здоровья девочки, подготовке ее к будущему материнству.

Название: В поисках техновесия. Экранное время
Автор: Бекка Кэдди
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2023
Страниц: 390
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Сколько раз за день вы, несмотря на постоянные рабочие встречи в Zoom и Skype, отвлекаетесь на социальные сети и каждое уведомление, которое высвечивается на экране телефона? Ничего страшного, если, отвечая на этот вопрос, вы прокручиваете в голове неприятную цифру. Мы живем в цифровом мире, который динамично развивается и стремится безраздельно овладеть нашим вниманием. Этому процессу сложно противостоять. Книга «В поисках техновесия. Экранное время» – это ключ к пониманию природы нашей зависимости от гаджетов.

Название: Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Автор: Дебби Мирза
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма – скрытом. Вы узнаете о чертах характера нарциссов и манипулятивных моделях поведения, которые они используют. Поймете, почему ощущаете себя такими выбитыми из равновесия и измученными, общаясь с подобными людьми. Книга написана клиническим психологом с 20-летним стажем работы и наполнена как практическими советами, так и реальными кейсами отношений, которые со стороны кажутся идеальными, но внутри давно отравлены.

Название: Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Автор: Джонатан А. Леви
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования. И не важно, какие знания необходимы сегодня, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы.
Станьте суперобучающимся, и тогда вам будут по плечу любые вызовы. Эта книга – сборник эффективных техник по скорочтению, развитию памяти и повышению работоспособности. Она поможет раскрыть естественные способности мозга и превратит обучение в легкое и увлекательное приключение.

Название: Учим детей решать задачи и проблемы. Практическое руководство для думающих родителей и педагогов
Автор: Жермен-Уильямс Т.
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2020
Cтраниц: 136
Формат: pdf (ocr)
Размер: 22 мб
Язык: русский

Как помочь ребенку не отступать перед задачами, которые ставит жизнь? Как научить его самому ставить перед собой задачи и решать их, постоянно продвигаясь вперед и становясь успешным в жизни? Развитие подобных навыков начинается с самого раннего возраста, и для этого можно предлагать детям решать подходящие математические задачи, находить для чтения развивающие книги и стимулировать работу над исследовательскими проектами.