Название: 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Автор: Негрейрос Джулиана, Мартинес Кэтрин
Издательство: СПб.: Весь
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 10 mb
Язык: русский

Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи видят в этом состоянии опасность, и даже угрозу для жизни.

Название: Преимущество интроверта в нетворкинге
Автор: Мэттью Поллард, Дерек Льюис
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2023
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Книга Мэтью Полларда «Преимущество интроверта в нетворкинге» написана для тех, кто считает, что коммуникация – не их сильная сторона. Автор убежден, что для бизнесменов и продажников быть интровертом – это не недостаток, а достоинство. Просто мало кто об этом знает. Методика Мэтью Полларда проста и потому гениальна: чтобы преуспевать в деловом общении, интровертам не нужно переступать через себя и пытаться стать открытыми и общительными экстравертами. Выдавать себя за того, кем не являешься, – априори проигрышная стратегия. Нужно использовать свои сильные стороны, и тогда успех не заставить себя ждать.

Название: Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Автор: Евгения Алегриа
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.

Название: В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
Автор: Моше Фельденкрайз
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает с пациентами, которые потеряли некоторые двигательные функции вследствие перенесенной травмы или заболевания. Тем не менее метод Фельденкрайза способен помочь и им.

Название: Практикум по общей и экспериментальной психологии
Автор: Под ред. А.А. Крылова
Издательство: Ленинградский гос. ун-т им. А.А. Жданова
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 260
Размер: 12,31 Мб
Язык: русский

Книга включает в себя описание лабораторных и практических работ по основам общей и экспериментальной психологии, выполняемых студентами-психологами 1-го и 2-го курсов. В отличие от уже существующих учебных пособий в данное пособие включены работы, эмпирические результаты которых можно описать с помощью измерительных шкал различных типов (неметрических и метрических).

Название: Психология и экономика. Социально-психологические очерки
Автор: В.Д. Попов
Издательство: Советская Россия
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 309
Размер: 29,37 Мб
Язык: русский

Анализ происходящих в обществе процессов показывает, что экономическая реформа «спотыкается» о психологию. Экономика и психология‚ сегодня, как никогда, нуждаются в единстве. Демократизация и гуманизация общества, возрождение истинно социалистических принципов и идеалов, возрождение в человеке человеческого, преодоление и его отчуждения от социалистической собственности и возвращение ему роли хозяина, труженика, творца — эти проблемы непосредственно связаны с психологией.

Название: Биполярное расстройство для чайников
Автор: Финк К., Крайнак Дж.
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 88 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Биполярное (маниакально-депрессивное) расстройство — это нарушение мозговой деятельности, вызывающее необычные перепады настроения и активности и сопровождающееся симптомами, которые, если их не распознать и не лечить должным образом, способны навредить отношениям в семье и разрушить карьеру. Однако есть и хорошая новость — биполярное расстройство очень хорошо реагирует на правильно подобранные лекарства, психотерапию и стратегии самопомощи. Если вы страдаете биполярным расстройством и хотите лучше контролировать свое состояние, эта книга — для вас.

Название: Глубинно ориентированная краткосрочная терапия. Как работать краткосрочно в глубинном подходе и наоборот
Автор: Экер Б., Халли Л.
Издательство: М.: Научный мир
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 328
Размер: 30 mb
Язык: русский

Книга отражает новый этап развития краткосрочной терапии, возрождая надежду терапевтов на получение удовлетворения от своей профессиональной деятельности при стремлении достигать результатов в минимальные сроки. Экер и Халли создали одновременно аналитическое, феноменологическое и эмпирическое направление психотерапии, опирающееся на объединение этих подходов и на новейшие достижения когнитивной науки. Разработанная ими краткосрочная терапия не только сохранила многогранность и глубину человеческих смыслов и переживаний, не просто сохранила глубинное измерение в краткосрочной терапии, но именно благодаря работе непосредственно с ключевыми элементами эмоциональных и бессознательных содержаний предложенная ими терапия становится настолько эффективной, чтобы быть краткосрочной.

Название: Личность преступника
Автор: Ф. М. Абубакиров
Издательство: Издательство Казанского университета
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 245
Размер: 142.0 Мб
Язык: русский

В книге излагаются результаты конкретно-социологического исследования личности преступника. Рассматриваются теоретические и практические вопросы этой проблемы. Большое внимание уделено исследованию социально-психологических особенностей, характеризующих личность осужденных за должностные преступления, убийство, хулиганство и другие преступления...

Название: Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари
Автор: М. Иванов
Издательство: Смарт Ридинг
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Страниц: 24
Язык: Русский

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели» Маркуса Доусона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Сами по себе вещи не хороши и не дурны – наши размышления делают их таковыми», – говорит Шекспир устами Гамлета. И, как часто с ним бывало, оказывается прав.
Жизнь – результат нашего мышления. Мысль может мчаться по проторенной автостраде, а может петлять по неверной тропинке, заводя нас не туда, куда хотелось. Есть множество способов думать о реальности, но лишь некоторые помогают преобразовать эту реальность нам на пользу.