Название: Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Автор: Филип Зимбардо
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.

Название: Индустрия лжи. Как пройти полиграф и научиться лгать?
Автор: Шерл Ренд
Издательство: Издательские решения
Год: 2022
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 204
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

Никто не вправе знать о вас больше, чем вы готовы сказать. Однако, государство и корпорации считают иначе. Они думают, что могут посадить вас за детектор лжи и узнать все ваши секреты. Это пора прекращать! У каждого из нас есть право на частную жизнь. Но почему-то об этом забыли. Прочтя эту книгу вы поймёте, как защищать себя. Вы научитесь скрывать информацию, чтобы пройти полиграф или собеседование. Узнаете, как раскрывают ложь и блефуют следователи, как научиться лгать и не стать жертвой.

Название: Вспомнить всё: и себя, и свою жизнь, и своё призвание
Автор: Геннадий Павленко
Издательство: автор
Год: 2021
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 150
Размер: 5.9 Mb
Язык: Русский

Кто вы и для чего пришли в этот мир? Вы делаете то, что действительно хотите, или то, чего от вас ждут окружающие? Эта книга-игра от психолога-практика Геннадия Павленко поможет найти путь к себе, разобраться в истинных желаниях и обрести гармонию. Она не раздаёт рекомендации и советы, не учит, как вам жить, а помогает пробудиться ото сна и повернуться лицом к себе. Предложенная методика испытана временем: книга выдержала 14 переизданий, обрела более миллиона читателей и получила тысячи отзывов людей, которые смогли изменить свою жизнь.

Название: Иллюзия альтернативы: НЛП-техники для позитивных изменений в жизни
Автор: Владимир Юдаев
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 84
Размер: 32 Mb
Язык: Русский

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это подход к изучению человеческого поведения и коммуникации, который основан на идее о том, что люди используют язык и другие формы коммуникации для управления своим сознанием и поведением. НЛП утверждает, что мы можем использовать язык и другие коммуникативные техники для изменения своего поведения, восприятия мира и достижения своих целей.

Название: Всегда папина девочка. Осознайте роль вашего отца в формировании вашего сегодняшнего отношения к жизни
Автор: Райт Н.
Издательство: СПб.: Мирт
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 267
Размер: 32 mb
Язык: Русский
Эта книга о влиянии отца на всю последующую жизнь своей дочери: на ее отношения с мужчинами, детьми и окружающим миром. Вы можете быть привязанными к отцу чувствами боли, обиды, вины и сожаления, и если между вами остается натянутой невидимая эмоциональная нить, то вам необходимо прервать эту связь. Вы, конечно, можете позволить прошлому управлять вашим настоящим и будущим, но можете принять его и понять его влияние на вас, а затем сделать все необходимое для того, чтобы освободиться от этого влияния.

Название: Папины дочки и мамины сыночки
Автор: Ольга Камышинская
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.7 Мб

Каждый из нас на протяжении жизни выстраивает отношения с родными, друзьями, детьми, второй половинкой. Всегда ли это получается гладко? Мы можем столкнуться с непониманием, ложью, изменами и предательством. В попытках найти причины мы не всегда учитываем накопленный опыт поколений, а ведь он очень важен. Автор книги — Ольга Камышинская — эксперт по психогенетике и генофизике поведения человека, интегративный психолог и коуч, а также сертифицированный консультант по отношениям. В этой книге она рассказывает об истинных причинах ссор и конфликтов. На примере личного опыта и знаний в области психологии и психогенетики помогает трансформировать неконструктивные модели поведения в желаемые для вас.

Название: Изменить мышление – изменить жизнь
Автор: Боб Проктор
Издательство: Попурри
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вы тоже периодически пытаетесь изменить свою жизнь – найти новую работу, больше зарабатывать, полезно питаться, заняться спортом, – но рано или поздно возвращаетесь к старым привычкам? Все дело в парадигмах нашего поведения, которые могут маскироваться под самодовольство, страх, беспокойство, неуверенность, спешку и даже ненависть к себе – и в результате вы застреваете…
В этой книге Боб Проктор рассказывает, что такое парадигмы и как они определяют каждый наш шаг, а также учит устанавливать их и – самое главное – изменять.

Название: Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь
Автор: Бодо Шефер
Издательство: Попурри
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Академия самосознания... Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему трудно представить, как изменить сложившуюся ситуацию…
Но после встречи с Марком его жизнь совершает крутой поворот. Он знакомится с чудесной девушкой Анной и начинает ощущать магию самосознания.

Название: Развитие и коррекция цветовосприятия у дошкольников и младших школьников с умственной отсталостью
Автор: Татьяна Колосова
Издательство: КАРО
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.7 Мб

Пособие состоит из трех частей. В первой части излагаются особенности развития познавательной сферы дошкольников и младших школьников с умственной отсталостью.
Во второй части пособия представлен цикл коррекционно-развивающих занятий «Путешествие в Страну Красок». Игра-путешествие может быть использована систематически для формирования и коррекции представлений о цвете и цветовосприятия в контексте коррекционно-развивающей работы педагога. Занятия построены таким образом, что наряду с развитием цветовосприятия внимание уделяется и развитию познавательной деятельности и речи у детей.
В третьей части дано описание различных игр и упражнений, способствующих развитию цветовосприятия, внимания, памяти, мышления и тонкой моторики. Эти игры могут быть использованы педагогом как на коррекционных занятиях, так и на уроках в начальной школе VIII вида.
Книга может оказаться хорошим помощником для педагогов и психологов, а также для родителей.

Название: Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Автор: коллектив авторов
Издательство: Весь
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить…
Инструменты для поддержания психического здоровья, которые содержатся в этом пособии по управлению гневом, помогут вам обрести долгожданную передышку от вспышек гнева и негодования.