Название: Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Автор: Петр Панда
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем «носителя»
Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.

Название: Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью
Автор: Райан Буш
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, fb2
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг – это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас.
Райан Буш, мыслитель и создатель организации по расширению человеческого потенциала, предлагает систему перепрошивки первоначального психологического кода.

Название: Серия "Странный, но Нормальный" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2023
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Серия стартует с сильной книги об интроверте, который пытался год жить как экстраверт. Так же в серию куплены мемуары молодой женщины с шизофренией, лауреат ряда литературных премий. Книги помогут узнать больше о трудностях и радостях, с которыми сталкиваются люди с различными особенностями психики.

Название: Серия "Дело не во мне" в 6 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Фeникс
Год: 2021-2023
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 14 Мб
Язык: русский

Серия книг "Дело не во мне" включает книги известных российских психологов и специалистов с мировым именем. Книги посвящены проблемам психологической зависимости, эмоционального насилия, зависимых отношений
Авторы помогают не только разобраться в ситуации, но и, зачастую, предлагают набор практик и инструментов для выхода из негативной ситуации.

Название: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Автор: Норман Дойдж
Издательство: Бомбора
Год: 2017
Cтраниц: 505
Формат: pdf/fb2
Размер: 16 мб
Язык: русский

Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг.

Название: Понимание: концептуальные модели
Автор: Шадриков В.Д.
Издательство: М.: Изд-во «Институт психологии РАН»
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 209
Размер: 11 mb
Язык: Русский

В монографии определяется сущность процесса понимания. Рассматривается понимание в культурно-историческом процессе, на этой основе формулируются: базовая концепция понимания, концепция понимания в науке и обобщенная концепция понимания, сформулированная на уровне мира внутренней жизни человека и включения в него новых мыслей, отражающих внешний мир и представление о самом себе.
Рассматриваются концептуальные модели понимания в образовании: модель понимания учебного предмета учеником и модель понимания ученика как субъекта учебной деятельности учителем.

Название: Навыки осознанности для психотерапевтов и клиентов. 111 инструментов, методик и упражнений. Рабочая тетрадь
Автор: Бёрдик Д.
Издательство: Научный мир
Год: 2024
Формат: pdf
Размер: 23 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга поможет освоить основные концепции осознанности и связать их с конкретными симптомами и проблемами, с которыми сталкиваются ваши клиенты. Она будет полезна всем: и тем, кто лишь недавно познакомился с концепцией осознанности и нуждается в конкретных инструментах для ее внедрения в терапевтическую практику, и тем, кто уже успешно ее практикует, но хотел бы добавить в свой арсенал еще несколько полезных методик. Даже те, кто пока еще не использовали осознанность в работе с клиентами, найдут здесь необходимые рекомендации о том, какие инструменты и каким образом можно применять для лечения конкретных проблем, таких как тревожность, депрессия или бессонница.

Название: Переступить черту. Истории о моих пациентах
Автор(ы): Карл Ясперс
Издательство: Алисторус
Год: 2024
Страниц: 448
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Почему человек в чужом городе легче идет на преступление, чем в родных пенатах? Что порождает в людях страх мигрантов, и как этот страх толкает их за черту закона? Как ошибки восприятия толкают здоровых людей в объятия ярости, в помешательство и психоз? Мозг толкает нас на преступление, или ищет оправдание уже принятому решению?

Название: Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
Автор: Елена Старенкова
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Похитить прохожего?
Запустить салют в собственном доме?
Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»?
А может, просто продать свое тело за бутерброд?
Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове – их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно прогнозировать, удастся ли вам сохранить здравый рассудок до конца жизни или нет?
Сегодня больных психическими расстройствами становится все больше – как будто безумие научилось распространяться по воздуху.

Название: Мышление и речь
Автор(ы): Выготский Л.С.
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 576
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Язык: русский

Лев Семенович Выготский (1896-1934) – ключевая фигура в отечественной психологии и педагогике. Он написал более 80 научных трудов, среди них монументально стоит «Мышление и речь». Эта работа – результат многолетних исследований взаимосвязи мысли и слова. Автор подробно рассматривает их влияние на человеческую психику и интеллект.