Название: Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Автор: Мел Роббинс
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2023
Страниц: 270
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро.

Название: Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения
Автор: Херрин М., Ларкин М.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 464
Размер: 41 mb
Язык: Русский

Эта книга будет полезна консультантам по питанию, психотерапевтам, психиатрам, врачам и работникам первичной медико-санитарной помощи. Описанные в ней техники и методы консультирования по питанию для лечения расстройств пищевого поведения, рекомендации по оценке и мониторингу веса, а также по восстановлению веса у пациентов с РПП основываются на результатах многочисленных исследований и проверены на практике самими авторами книги.

Название: Эмиграция. Опыт переезда
Автор: Екатерина Оксанен
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена локации – вынужденная мера. Если вы уже сменили страну проживания, эта книга поможет вам пережить трудные времена и подскажет, что делать, когда нет сил и ничто не радует.

Название: Пути измены. Преодоление. От принятия истины до свободы перемен
Автор: Екатерина Морева
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 11.2 Мб

Измена как событие, способное разрушить супружеские отношения. Хотя бы раз, но в жизни стольких, что уже привычно видеть, как женщины принимают решение в этом вопросе, почему-то опираясь на мнение других. Всегда ли итогом должен быть развод? Способна ли женщина, столкнувшись с предательством, взглянуть на проблему непредвзято и изменить судьбу своего брака?

Название: Расстройства личности
Автор: Ирина Еднерал, Надежда Левшова
Издательство: Филинъ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств.

Название: Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Рабочие листы и раздаточные материалы
Автор: Мэннинг Дж., Риджуэй Н.
Издательство: Киев : Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 32 mb
Язык: Русский

В эту простую и понятную книгу включена вся необходимая информация по КПТ, чтобы помочь справиться с тревожными расстройствами. В ней представлены поддерживающие циклы КПТ, общая модель КПТ, протоколы оспаривания НАМ, информация о поведенческих экспериментах и др. Эта книга позволит вам взглянуть со стороны терапевта на сеансы КПТ и лучше понять широко распространенные принципы и методы КПТ.

Название: Теория привязанности для взрослых. Руководство по клинической практике
Автор: Дэнкуа А.Н., Берри К.
Издательство: Киев : Науковий Свiт
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 338
Размер: 25 mb
Язык: русский

Книга представляет собой пособие по применению теории привязанности в повседневной практике. Авторы этой коллективной монографии подробно и доступно объясняют возможности теории привязанности и влияние ее стилей на многие аспекты жизни человека. Содержащая самые современные теории и практики в этой области, книга является идеальным ресурсом для психологов и психотерапевтов, консультантов, психиатров, эрготерапевтов, социальных работников и руководителей, а также служб психического здоровья.

Название: Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра
Автор: Теодор Далримпл
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2023
Страниц: 330
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Что толкает людей на преступления и что они чувствуют потом, как оценивают свои деяния? Пожалуй, лучше всего в психологии убийц может разобраться тюремный психолог: именно с ним осужденные часто делятся секретами, рассказывают то, о чем не говорили ни в суде, ни близким. Теодор Далримпл много лет работал психиатром и тюремным врачом в Лондоне и Бирмингеме. За время своей работы он столкнулся со множеством ужасающих, смешных и печальных историй.

Название: Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Автор: Стивен Пинкер
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален – что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий.

Название: Книга Эффективного Лидера
Автор: Михаил Боднарук
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.4 Мб

Долго в бизнесе искали образец Руководителя, то его видели в харизматике, то визионер был идеалом, но это все это точно не характеристика Эффективного Лидера, потому что Эффективный Лидер строит бизнес в котором Команда главное, а не он. Эгоизм руководителя — это то, что дает быстрый взлет бизнеса, но это и то, что убивает бизнес. Современный бизнес — про ценности, про отношения к людям, потому, что люди как сотрудники, так и клиенты — это основной актив современного бизнеса. Кто это понял, тот построил эффективный бизнес, ну, а кто нет, то у такого бизнеса нет будущего. Книга состоит из трех частей как Думать, как Жить и как Действовать Эффективному Лидеру, и Вы можете читать ее в любом порядке, потому что важно найти и тут свой путь, и потому, что книга состоит из отдельных статей. Эффективный Лидер — это Вы, главное принять решение быть им и действовать и жить как Эффективный Лидер, все необходимое для этого в книге есть.