- Добавил: yuriy44
- Дата: 2-02-2017, 11:20
- Комментариев: 0

Автор: Келли Макгонигал
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 310
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,13 Mb
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.