Название: Серия "Суперпамять" в 9 книгах
Автор(ы): Илья Мельников
Издательство: Мельников И.В.
Год: 2013
Страниц: 1000+
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Книги серии "Суперпамять" помогут в изучении иностранных языков, добиться феноменальной памяти, выигрывать с помощью карт. Это уникальные пособия для тех, кто хочет узнавать больше и никогда не забывать полученную информацию.

Название: Эго и механизмы психологической защиты
Автор: Фрейд A.
Издательство: М.: ACT: Астрель
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Автор книги Анна Фрейд - дочь и преемница основоположника современного психоанализа Зигмунда Фрейда — предлагает новый подход к психоаналитическому лечению детей, раскрывающий их внутреннюю эмоциональную и интеллектуальную жизнь и значительно поясняющий роль агрессии. В книге обсуждаются средства, с помощью которых эго, или наше внутреннее «я», защищает себя от отвращения и страха и пытается обуздать импульсивное поведение, аффекты и влечения. Тот, кто сегодня занимается изучением эго, уже не ограничивается перечислением и описанием защитных механизмов и их значением для психического здоровья или болезни.

Название: Анальный оргазм. Как правильно начать, чтобы секс был в удовольствие
Автор: Елена Галецкая
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2024
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 16.1 Мб

Анальный секс. Все мужчины жадно хотят попробовать его, а девушки (за редким исключением) табуируют эту тему. «Это больно», «это грязно» — чаще всего можно услышать среди ассоциаций с анальным сексом.
На самом деле женщины не меньше мужчин заинтересованы в расширении сексуального диапазона — просто часто стесняются предложить. А анальный секс гигиеничнее орального.
Елена Галецкая, автор блога «Секс Наизнанку» и один из первых маркетологов, развивающих сегмент adult в России, развеет все мифы и страхи, касающиеся анального секса.
Запомни: анальный секс — практика не для всех, но если заниматься им правильно, он подарит массу новых и интересных ощущений вам и вашему партнеру.

Название: 12 шагов в прошлое и 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения
Автор: Валентина Кляйн
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«12 шагов в прошлое и 13 в будущее» – это книга о том, как регрессология помогает справиться со своими травмами и проблемами, которые на первый взгляд могут быть и не связаны с психологией.
Здесь описана техника работы с подсознанием, которая помогает человеку найти в своем прошлом первоисточник текущих жизненных проблем, перепрожить их с другими чувствами, освободиться и вернуться в настоящее время с новыми ресурсами и силами.
На реальных примерах работы с клиентами автор рассказывает о преимуществах регрессивной терапии, а также об ошибках, которые могут быть допущены, и о результатах практики.

Название: Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Автор: Институт Арбингера
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Формат: pdf, mobi
Страниц: 304
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Эта книга продолжает идеи таких бестселлеров, как «Лидерство и самообман» и «Открытое мышление». Здесь рассмотрены истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями.
В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов дома, на работе, во всем мире кроется в одном и том же? А что, если в результате мы невольно делаем неразрешимыми те самые проблемы, которые, как нам кажется, пытаемся решить?

Название: Восстание тел. Основы соматического мышления
Автор: Ханна Т.Л.
Издательство: М.: Институт общегуманитарных исследований
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 12 mb
Язык: Русский

Томас Ханна — автор метода «соматического обучения», устраняющего патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений. Объединив свой опыт в изучении богословия, философии и нейронаук, Томас Ханна пришел к идее, что все события жизни, прежде всего стрессы, приводят к «физическим паттернам в теле человека». Через практику соматики обретается возможность нейтрализовать стресс и последствия травм, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и увеличить амплитуду движений, ощутить больше энергии в теле, исправить осанку и т. п.

Название: Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Автор: Артём Барышев
Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального «подъёма» или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, “нормальный” ли я человек или же со мной что-то не так?

Название: Karmacoach
Автор: Алексей Ситников
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 925
Размер: 122 Mb
Язык: Русский

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, – а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою судьбу.

Название: Гармоничные отношения. Книга-тренажёр
Автор: Николай Козлов
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2024
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB
Размер файла: 10.1 Мб

Современное человечество ежедневно сталкивается с большими стрессами, оказывающими давление на психику. Развитие технологий позволило нам общаться в реальном времени с людьми со всего земного шара. Но эти же самые технологии сделали нас одинокими и, как следствие, несчастными. 2020 год лишь усугубил эту тенденцию. Вынужденная самоизоляция, отсутствие социальной жизни, живого общения – все это становится причиной депрессий.

Название: Серия "Новый образ жизни" в 16 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Рипол Классик
Год: 2010-2017
Страниц: 1000+
Формат: fb2, djvu
Размер: 87 Мб
Язык: русский

Книги серии "Новый образ жизни" знакомят читателя с возможностью сочетания восточных практик и традиций йоги, а также совмещают древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих. Они насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, а также помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования.