Название: Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Автор: Татьяна Порицкая
Издательство: Весь
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащий разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, неприятные ощущения не появляются просто так, из ниоткуда – наше тело чутко реагирует на нарушение границ.
Татьяна Порицкая, автор книги «Отбиратели энергии» предлагает рассмотреть типы людей, которые могут отнимать у нас силы. Уверены, вы сталкивались с каждым из них.

Название: Психология зависимостей
Автор(ы): Дереча В.А.
Издательство: Юрайт
Год: 2023
Страниц: 220
Формат: PDF
Размер: 20 Мб
Язык: русский

Острота проблемы личностной зависимости (аддикции) становится ощутимой все большим числом людей, достигая национальных масштабов. Неуклонно растет как число видов аддикций, так и тяжесть их последствий, что требует повышения аддиктологической грамотности всего населения, но более всего тех специалистов, кто работает с детьми и молодежью.

Название: Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Автор(ы): Лендорф А.
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 159
Формат: fb2, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буквальном смысле кинцуги – реставрация керамических изделий с помощью лака, смешанного с золотым или серебряным порошком. В понимании японцев кинцуги – золотая поэтика жизни.
Это некая метафора, передающая душевное состояние человека, который попал в тяжелую ситуацию и вынужден из осколков своей прежней, разбитой жизни собирать нечто новое. Мастер, овладевший этим искусством, способен превратить трудности и поражения в источник силы. Эта философия одного из самых сильных и успешных стилей жизни, которые предлагает Япония.

Название: Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Автор: Олеся Галькевич
Издательство: Литрес
Год: 2023
Страниц: 147
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,8 Мб

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?

Название: Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Автор: Ричард Шварц
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.
Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:
– перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;

Название: Техника эффективного запоминания
Автор(ы): Иванов М.М.
Издательство: М.: АО "МЕНАТЕП — ИНФОРМ"
Год: 1992
Страниц: 190
Формат: PDF
Размер: 34 Мб
Язык: русский

В книге систематизированы прикладные методы тренировки памяти, позволяющие организовать аффективное запоминание деловой и учебной информации. Приведены схемы и методы запоминания, разработанные в США и Европе.
Книга ориентирована на всех тех, кто по роду своих занятий сталкивается с необходимостью запоминания больших объемов информации.

Название: Опасен для общества. Судебный психиатр о заболеваниях, которые провоцируют преступное поведение
Автор: Бен Кейв
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 400
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

Что им движет? Почему он так поступил? Не жалеет ли о своих действиях? Три главных вопроса тому, кто совершил преступление или пытался убить другого человека. Автор этой книги Бен Кейв – ведущий судебный психиатр Великобритании. Главная его задача – выяснить мотивы человека, находящегося под стражей, и установить, почему было совершено преступление. Для работы в этой сфере нужны крепкие нервы, хороший желудок, понимание юридического и психиатрического языка, а еще умение заглянуть в бездну и при этом не отшатнуться, увидев на самой ее глубине настоящее чудовище.

Название: Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости
Автор: Келси Кроу, Эмили Макдауэлл
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 28 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – не «куриный бульон для души», это виски для раненых. Не ожидайте, что она сможет превратить вас в самого чуткого человека в мире. Но она поможет чувствовать себя уверенно в общении с человеком, который переживает горе, потерю, болезнь или оказался в другой сложной ситуации. Это полезное руководство по эффективному состраданию, которое шаг за шагом поможет преодолеть паралич мыслей в трудное время, чтобы что-то делать (или ничего) со здравым смыслом, а не со страхом.

Название: Тайные манипуляторы
Автор: Вэнс Паккард
Издательство: М.: Смысл
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 281
Размер: 12 mb
Язык: Русский

Эта книга была бестселлером в США в 1960-е годы. В ней подробно рассказывается о профессиональной практике глубинно-психологических исследований в рекламе и маркетинге, которые до сих пор у нас в стране воспринимаются в лучшем случае — как ненужная роскошь, в худшем — как мошенничество. Книга избегает крайних оценок, изобилует конкретными примерами и дает объемное представление об этом мало известном у нас направлении практической работы маркетологов и рекламистов.

Название: В темнейшем из мест. Ранняя травма отношений и пограничные психические состояния
Автор: Уэст М.
Издательство: М. Институт Общегуманитарных Исследований
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 466
Размер: 19 mb
Язык: Русский

Эта книга рассказывает об истоках пограничных психических состояний и о том, как проработать травмы, добравшись до «темнейших мест» души. Пациент боится вновь столкнуться со старыми травмами, ему невыносимо думать об этом, и он хочет, чтобы аналитик защитил его от тяжелых воспоминаний. Поэтому во время анализа часто возникает напряжение, способное завести лечение в тупик или разрушить аналитические отношения.