Название: Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Автор: Полина Бондарева
Издательство: СоКратко
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Страниц: 27
Язык: Русский

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Крис Бэйли – канадский эксперт по личной эффективности и концентрации внимания. Он знает все о том, как научиться делать больше, тратя меньше времени.
Книга будет полезна тем, кто хочет узнать, как научиться рационально распределять и удерживать внимание, стать более продуктивной и творческой личностью.

Название: От кушетки к кругу. Группаналитическая терапия на практике
Автор(ы): Шлапоберски Дж. Р.
Издательство: Когито-Центр
Год: 2022
Страниц: 699
Формат: PDF
Размер: 16 Мб
Язык: русский

Книга посвящена группаналитической модели терапевтического процесса, одной из самых распространенных форм групповой психотерапии в Европе. Она является результатом деятельности Джона Шлапоберски как практикующего специалиста и опирается на высказывания и опыт участников групп, которые сталкиваются с ключевыми проблемами психотерапии – пониманием и изменением. Написанная в форме практического руководства для терапевтов, книга содержит подробные описания работы групп и отчеты терапевтов об их опыте и проблемах, с которыми они сталкиваются внутри себя и в своих группах.

Название: Серия "Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры" в 6 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2022-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub, pdf
Размер: 35 Мб
Язык: русский

Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи «Ловушка счастья» предлагает читателю свою новую книгу «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности». Эта книга поможет узнать о новой, ни на что не похожей методике работы с клиентами.

Название: Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Автор: Тамара Макклинток-Гринберг
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, – это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.

Название: Будь нужным: Семь правил жизни
Автор: Арнольд Шварценеггер
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга «Будь нужным» – о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру.
У всего хорошего и дурного, что с нами случилось, есть причины и объяснения, и дело по большей части не в том, что у нас не было выбора. Он всегда есть. А вот что есть не всегда, так это шкала для оценки возможных вариантов. Ее придется создавать самим.

Название: Тактика и психологические основы допроса
Автор: Кертэс Имре
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Юридическая литература
Год выпуска: 1965
Страниц: 168
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 19 Mb

Криминалистам Советского Союза и зарубежных социалистических стран хорошо известен венгерский криминалист кандидат юридических наук д-р Имре Кертэс в области криминалистической техники и тактики.
Публикуемая монография выполнена автором на основе успешно защищенной им кандидатской диссертации в Ученом совете юридического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова (научный руководитель проф. А. И. Винберг).

Название: Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Автор: Даниэле Новара
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал.
В своей работе Даниэле Новара – опытный психолог и педагог, автор многих бестселлеров – рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов.

Название: Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин
Автор: Инна Макаренко
Издательство: Весь
Год: 2023
Страниц: 231
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Книга с тестами на все случаи жизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвлечься от повседневных дел и возможность провести время с пользой. Большинство из этих тестов уже опробованы психологом Инной Макаренко в ее практике, а некоторые созданы специально для этой книги. Темы выбраны в соответствии с наиболее часто встречающимися запросами от женщин на психологических консультациях.

Название: Супермышление для тела
Автор: Бьюзен Т.
Издательство: Онацская Д.Я.
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 40 mb
Язык: Русский

Предлагается простой, но эффективный план совместного развития телесных и умственных потенциалов человека.

Название: Наивные женщины полагают, что…
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Издательство: Литрес
Год: 2023
Страниц: 60
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше восприятие себя и окружающих. Эти заблуждения оказывают значительное воздействие на наши эмоции и поведение.