- Добавил: tatanavip
- Дата: 4-10-2018, 10:40
- Комментариев: 0

Название: Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
Автор: Х.-Й. Функе, Ю. Вестерманн
Издательство: Гуманитарный Центр
Год: 2018
Формат: pdf, djvu
Размер: 32,1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике.