Название: Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса
Автор: Альберт Рауисович Сафин
Издательство: Автор
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 42
Размер: 30,74 Мб
Язык: русский

Эта книга – не сухой академический трактат. Я задумал ее как практическое руководство, написанное простым и доступным языком. Мы вместе, шаг за шагом, будем разбирать сложные на первый взгляд вещи, находить им объяснение в повседневной жизни и, что самое важное, учиться применять полученные знания на практике. Моя цель – не просто дать вам набор техник, а помочь сформировать новое мышление, новый взгляд на себя и на мир, который позволит вам стать настоящим хозяином своих эмоций и своей жизни.






ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!