Название: Психологические тумблеры. Книга-тренажер
Автор: Роулингс-Смит Елена
Издательство: КТК Галактика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 127
Размер: 32,57 Мб
Язык: русский

Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе - знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе. В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат "тренажёра" с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.






ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!