Название: И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Автор: Сафьян Надежда Владимировна
Издательство: Бомбора
Год: 2024
Формат: pdf, fb2, rtf
Страниц: 264
Размер: 13,44 Мб
Язык: русский

Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.