Название: Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Автор(ы): Наталья Луговая
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 128
Формат: epub, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.
Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.