Название: Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Автор: Симона Хэн
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2024
Страниц: 200
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.