15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
- Добавил: kotmatros255
- Дата: 29-05-2022, 07:32
- Комментариев: 0
Название: 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общенияАвтор: Илья Качай, Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
ISBN: 978-5-0053-2683-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 237
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский
Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения.
Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами.
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.