Vtome.ru - электронная библиотека

Как быть добрым к себе привести в гармонию чувства, мысли и поступки

  • Добавил: TRex
  • Дата: 22-01-2022, 02:58
  • Комментариев: 0
Название: Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Автор: Зильберштейн-Терч Лаура
Издательство: Бомбора
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 192
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом, - относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание - основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя. Из этой книги вы узнаете: как бережно относиться к своим чувствам, как работать с трудными переживаниями и болью, как перестать осуждать свое тело, как договориться с внутренним критиком, как стать лучшим другом самому себе, как не идти на поводу у эмоций и сделать свою жизнь счастливой.










ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!


ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ


СООБЩИТЬ ОБ ОШИБКЕ ИЛИ НЕ РАБОЧЕЙ ССЫЛКЕ



Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.