Название: Когнитивное разделение на практике: руководство терапевта по оценке, наблюдению и закреплению изменений у клиента
Автор: Блэкледж Дж.Т.
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Большинство психологов знакомы с концепцией когнитивного разделения, которая основана на предположении, что многие наши мысли, особенно о самих себе (например, “Я недостаточно хорош”, “Со мной что-то не так” и т.п.), не соответствуют реальности. Техники когнитивного разделения применяются для того, чтобы ослабить влияние таких мыслей, которые в результате начинают восприниматься просто как слова, а не как абсолютные истины.
Данное практическое пособие, предназначенное для аспирантов и специалистов в области психического здоровья, призвано сформировать четкое понимание концепции когнитивного разделения — одного из базовых принципов терапии принятия и ответственности (ACT). В книге рассматривается множество техник когнитивного разделения и демонстрируются особенности их применения в терапии.