Название: Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Автор: Илья Качай
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное — эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.