Название: Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков
Автор: Наталья Мастюкова
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 120
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать? Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки. Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.