Название: Ловушки реальности. Как изменить жизнь за 4 недели? Практика
Автор: Джон Кинсли
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2020
Страниц: 100
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Мы всю жизнь тренируемся жить в реальности, которую создали сами. Мозг всегда учится, но также и ищет способы оптимизировать полученную информацию. Так работают рефлесы, на физиологическом уровне это хорошо. Но так ли хороши рефлексы на ментальном уровне? Что если мы можем вырваться из рефлекторной жизни в осознанную?

И создать собственную реальность, в которой нам всегда мечталось жить? В книге описываются рабочие техники по изменению мышления и развитию сознания.