Название: Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Год: 2017-2018
Страниц: 870
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 14,4 Mb

Книги — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книги адресованы психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.

Список книг:
Как избавиться от вины
Как избавиться от обиды и гнева
Как избавиться от стыда
Как избавиться от тревоги
Как развить стрессоустойчивость
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие





ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!