Название: Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких
Автор: Ирина Собко
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 42,86 Мб
Язык: русский

В книге вы найдете: комплексы дыхательных упражнений для пожилых и во время работы; ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики; игровые дыхательные упражнения для детей; и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности!

Название: Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Автор: Майкл Грегер
Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.

Название: Шьем юбки. Оригинальные модели на каждый день
Автор: Светлана Ивановна Ермакова
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 20
Размер: 10,36 Мб
Язык: русский

Ничто так не красит фигуру, как правильно подобранный фасон юбки. В нашей книге вы найдете выкройки с лекалами в натуральную величину самых модных и интересных моделей юбок, актуальных во все времена. Вы можете выбрать подходящий вам размер от 44-го до 52-го и просто перенести выкройку на ткань.

Название: Воздушные фрегаты. Большая игра
Автор: Иван Оченков, Антон Перунов
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Российская империя, пережив череду внутренних и внешних кризисов, стала сильнее. Укрепив свои позиции, она готовится к решительной битве, которая заложит основания будущего для самой России и для всего человечества на многие десятилетия. Самое время четко определить, кто союзник и кто враг в неизбежно надвигающемся противостоянии. Эту миссию предстоит выполнить могущественному гроссу, главе крупнейшей мировой корпорации и пилоту-асу Мартемьяну Колычеву. Плечом к плечу с ним встанут его верные друзья и соратники. Но помните, Большая игра не заканчивается никогда!

Название: Нимфа по вызову
Автор: Кира Стрельникова
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Жила себе спокойно, выращивала экзотические цветы и растения на продажу, никого не трогала. Пока в один далеко не прекрасный день по несчастливой случайности не вляпалась в… знакомство с наемником, принявшим меня за девушку по вызову! И все бы ничего, да только угораздило меня с размаху угодить в расследование таинственных убийств все с тем же вредным, наглым и раздражающим наемником!

Название: Моя мама не хочет идти в детский сад! Полезные сказки
Автор: Зартайская Ирина Вадимовна, Перкмини Алиса Андреевна
Издательство: Питер Класс
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 30
Размер: 15,76 Мб
Язык: русский

Это история про маму, которая... не любит детский садик! Не хочет вылезать из кровати, специально долго завтракает, одевается и медленно бредёт по улице. Узнали себя? На самом деле мы понимаем, каково это — впервые отправиться в детский сад. А наш герой — смелый мальчишка — каждый день пытается объяснить маме, что в садике очень даже весело!

Название: Е.Н. Отт и Ехидна
Автор: Галина Гончарова
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Не связывайтесь с ведьмами, а то можете оказаться в другом мире. И ладно бы человеком, а то в енота превратят, так бегать и придется. А страшно. Мир чужой… разве что повезет – и подберет вас на улице добрый человек. Женщина с ребенком. И придется аристократу – красавцу и просто светскому льву, то есть Е.Н. Отту, – жить в звериной шкуре, пока не представится возможность вернуться. И спокойно жить не дают!

Название: Серия "На линии фронта. Правда о войне" в 67 книгах
Автор: разные
Издательство: Центрполиграф
Год: 2006-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, djvu, pdf
Размер: 247 Мб
Язык: русский

«На линии фронта. Правда о войне» - серия военно-документальной литературы. Это - воспоминания, мемуары, размышления, переживания непосредственных участников Великой Отечественной Войны. Как воевали снайперы - пишет снайпер; что творилось в штрафбатах - вспоминает командир штрафбата; летчики, разведчики, артиллеристы, танкисты написали для нас эти книги, потому что остались живы...

Название: Серия "Домашний ресторан для всех" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2008-2009
Страниц: 1000+
Формат: djvu, pdf
Размер: 154 Мб
Язык: русский

Вечер — отличное время для романтического свидания в уютном заведении. Но если за окном непогода и выходить на улицу совсем не хочется, это не повод отказываться от намеченных планов! Пригласите любимого к вам на ужин! А подобрать идеальное меню для романтического вечера поможет данная прекрасная серия. Удивите любимых изысканным домашним шоколадом, японскими суши или яркими коктейлями, и они обязательно оценят ваши старания!

Название: Украшение блюд. Вкус и вдохновение
Автор(ы): Хмельницкий Б.
Издательство: Эксмо
Год: 2009
Страниц: 191
Формат: PDF
Размер: 15 Мб
Язык: русский

Еда давно перестала быть просто способом утоления голода. Современный человек хочет есть не только вкусно и сытно, но и красиво. Поэтому так важно уметь не только вкусно приготовить, но и правильно подать приготовленное блюдо. Подача блюд – это целое искусство. Нужно учесть множество деталей, из которых затем сложится в единое целое шикарный обед или ужин.