Название: Лечебное питание при хронических заболеваниях
Автор: Б. Каганов, Х. Шарафетдинов
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 421
Язык: русский
Формат: fb2
Размер: 10.71 Мб

Прочитав эту книгу, написанную ведущими российскими специалистами в области лечебного питания, читатель познакомится с номенклатурой лечебных диет, узнает, какие продукты полезны, а какие лучше исключить при том или ином заболевании, освоит технологию приготовления лечебных блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ в пищевых продуктах, отрегулирует здоровый питьевой режим, а также сможет подобрать оптимальный для каждого конкретного заболевания режим питания, включающий количество приемов пищи, время приема пищи и распределение суточного рациона между отдельными приемами пищи.

Название: Штрафбаты и заградотряды Красной Армии
Автор: Дайнес Владимир
Издательство: Эксмо: Яуза
Год: 2010
Cтраниц: 448
Формат: PDF
Размер: 23 мб
Язык: русский

2-е издание, исправленное, переработанное и дополненное. Созданные еще в годы братоубийственной Гражданской войны, эти части стали по-настоящему массовым явлением во время Великой Отечественной, когда счет штрафников шел на десятки тысяч. Их боевое применение до сих пор остается одной из самых темных, спорных и малоизученных страниц истории - пожалуй, ни одна другая тема не породила столько мифов, не обросла таким количеством слухов и легенд: "смертники из штрафбатов", "заградотряды, стреляющие по своим", "поля, усеянные трупами" и т.д. и т.п. Это фундаментальное исследование, основанное на недавно рассекреченных архивных материалах и многочисленных свидетельствах ветеранов, ставит точку в данном вопросе, развенчивая спекулятивные мифы о штрафбатах и заградотрядах Красной Армии и восстанавливая подлинную картину их создания, пополнения и боевого применения на всех фронтах Великой Отечественной войны.

Название: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Автор: Мусса Лисси
Жанр: Здоровье
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2007
Страниц: 509
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 17 Mb

Это не книга - это РЕВОЛЮЦИЯ! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно НОВЫЙ подход к проблеме ожирения - и 100% УСПЕХ! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Название: Индия - История страны
Автор: Таммита-Дельгода С.
Издательство: М.: Эксмо; СПб.: Мидгард
Год: 2010
Cтраниц: 357
Формат: PDF
Размер: 40 мб
Язык: русский

Для человека европейской культуры Индия страна чудес и загадок, прародина европейского этноса, источник великой мудрости, блаженная Шамбала, воплощенная в целом субконтиненте. Индия неизменно таинственна и притягательна; в самом этом названии словно скрыт невероятный сокровенный смысл. История Индии, столь протяжённая и столь богатая удивительными событиями, в полной мере соответствует тому романтическому образу, которым наделена эта страна.

Название: Обрезка и прививка садовых культур: приемы и техника, садовый инвентарь, уход за кроной
Автор: Роман Кудрявец
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2010
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

В книге простым языком и с помощью понятных рисунков рассказывается о том, как формировать крону и ухаживать за садовыми культурами. Показаны приёмы и техника обрезки, прививки и перевивки плодовых растений. Эта книга станет практическим руководством для тех садоводов, которые решат создать сад по своему вкусу и своими руками. И при этом сэкономить время и средства!

Название: Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки
Автор: Мириманова Е.В.
Жанр: Здоровье
Издательство: ЭКСМО
Год выпуска: 2007
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 30 Mb

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим — ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.

Название: Самая нужная книга для нужного места. 288 страниц позитива!
Автор: Александра Васильевна Струк
Издательство: М.: ACT
Год: 2014
Формат: pdf, fb2
Страниц: 206
Размер: 11,6 Mb
Язык: Русский

Сегодня уже абсолютно всем понятно, что позитив в нашей жизни просто необходим. Поэтому не надо нервничать по любому поводу переживать, что вы где-то что-то упустили или чего-то не знаете. Ведь знать всё и обо всём невозможно. Но иногда всё же возникает потребность в какой-то информации, а чтобы найти её, приходится потратить уйму времени… Но теперь нудные поиски в прошлом! Сейчас достаточно открыть эту книгу – и все самые необходимые сведения, поданные в увлекательном ключе, перед вами! Просто возьмите издание с собой в дорогу скрасьте чтением ожидание в длинной очереди или захватите книгу в «самое нужное место» – представленная информация наверняка вам не только пригодится, но и позабавит вас.
Смотрите на мир позитивно – и у вас всё получится!

Название: Муза и чудовище. Как организовать творческий труд
Автор: Яна Франк
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 30 мб
Язык: русский

Автор разбивает миф об организации творческого труда. Что писателю (художнику, поэту) не надо каждый день ходить на работу. Живет он в старой и захламленной квартире. Но это творческий беспорядок. И за одну ночь он напишет книгу на Нобелевскую премию. На самом деле успешные работники умственного труда. Правильно и систематически все организовывают.

Название: Вкусные рецепты для экономных хозяек
Автор: Дарья Костина
Язык: русский
Издательство: Астрель
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Страниц: 166
Размер: 10.9 Мб

Экономия – девиз многих хозяек. Мы экономим деньги, время, свои собственные усилия. А как же совместить экономию и то, что нужно накормить семью как можно лучше, полноценнее и разнообразнее? Вот тут-то и приходят нам на помощь чудеса современной техники – пароварка, микроволновка, скороварка.

Название: Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
Автор: Андрей Левшинов
Издательство: АСТ
Год: 2011
Страниц: 260
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.6 Мб

«Йога – это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!» – так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет.Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь.