Название: Растяжки для всех видов спорта
Автор: Кудрявцев А.
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 3 Мб


Метод растяжек, описанный в этом издании, поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда.

Название: Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman
Автор: Джон Кэллос
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2011
Страниц: 208
ISBN: 978-5-91657-143-1
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным?
Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось.

Название: Пропаганда.
Автор: Энтони Р.
Издательство: Эксмо
Год: 2008
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 135 Мб


Предлагаемая вниманию читателей книга написана известным специалистом в области пропаганды времен Второй мировой войны.

Название: РЖУНИМАГУ в самом нужном месте
Автор: Александра Струк
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 287
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.6 Мб

Как известно, смех продлевает жизнь. А вот сидение в «самом нужном месте» сокращает ее почти на полтора года! Так зачем тратить время впустую, если можно провести его с пользой? Неимоверное количество смешных анекдотов, цитат, веселых картинок и забавных историй теперь собрано в одной книге, открыв которую вы совместите приятное с полезным!

Название: 101 совет по тайм-менеджменту
Автор: Александр Яныхбаш
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2012
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Как поставить перед собой четкие цели и достигнуть их? Как правильно спланировать свой день и побороть лень? Как сэкономить время и развить пунктуальность? Эти и многие другие вопросы мы задаем себе, когда хотим сделать все и успеть везде. Данная книга не только поможет ответить на все вопросы, но и научит использовать теорию на практике.

Название: Дерзкая простота мысли
Автор: Морис Саатчи
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 7 Mb
Язык: русский



Что значит создать рекламное агентство - самое крупное в мире? Это значит поверить в то, что «ничего невозможного нет». Именно так звучит девиз автора этой книги Мориса Саатчи, легендарного основателя рекламной империи. Его творческое кредо выражено в одной фразе: Простота правит миром. Его философия в том, что самые гениальные идеи - наиболее простые. Его книга - это гимн Простоте. В ней собраны примеры простых идей, решений во всех сферах жизни человечества на протяжении его истории: от научных открытий Архимеда до создания пакетика для чая. Догадайтесь, как два колеса стали символом эмансипации женщин, а гусеница изменила мир? Каждый пример в виде вопроса-ответа проиллюстрирован.

Название: Рисуем акварелью. От азов мастерства к тончайшим нюансам
Автор: Батталини Т.
Издательство: Эксмо
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 37 Mb
Язык: русский



Акварельный рисунок - искусство тончайших нюансов, переливчатых оттенков, переменчивых состояний. Это техника требует точной работы, почти импровизации, но ее привлекательность именно в свежести и силе впечатления. Активная роль бумаги, просвечивающей сквозь легкий слой краски, живописные размывы и затеки, пластичные и мягкие переходы тонов - главные стилистические эффекты акварели и основа построения изображения. Прозрачный ритм акварели великолепно подходит для написания воды, воздуха, рассеянного света, передачи настроения.

Название: Рисунок. Художественный портрет
Автор: Джованни Чиварди
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 34 Mb
Язык: русский




Книга посвящена изобразительному искусству, в частности – портрету, который всегда был и остается основной стезей для развития художников. Это пособие составил художник с мировым именем, а также учитель в Миланской академии изобразительного искусства Джованни Чиварди. На страницах своего практического пособия он максимально просто и в едином ключе раскрывает сущность основных проблем, с которыми обычно сталкивается человек, который делает первые шаги в изобразительном искусстве. Приведены пошаговые инструкции по изображению головы, а затем рассмотрен портрет как таковой, описывается его сходство с натурой.

Название: Славянская мифология
Автор: Афанасьев Александр
Цикл/серия: Гиганты мысли
Жанр: Мифология
Издательство: Эксмо, Мидгард
Год выпуска: 2008
Страниц: 1520
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 25 Mb

Наше издание — дань уважения Александру Николаевичу Афанасьеву, выдающемуся русскому филологу, знаменитому фольклористу, истинному подвижнику, человеку, без которого современная славистика была бы совершенно иной. По богатству эмпирического материала фундаментальный труд Афанасьева «Поэтические воззрения славян на природу» занимает исключительное место в мировой науке и культуре.

Название: История культуры народов мира: Великие христианские государства. Англия, Франция, Германия: XIV-XVI века
Автор: Вейс Г.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2005
Cтраниц: 145
Формат: pdf
Размер: 18 мб
Язык: русский

Этот том "История культуры народов мира" посвящен времени, когда в Европе понятие "мода" прочно вошло в обиход - для тех групп населения, у которых хватало средств следовать всем ее прихотливым капризам. Согласно духу эпохи, и в этом начинании пальма первенства (пока еще) принадлежала мужчинам. Столицей европейской моды вполне закономерно стала Франция, которая на сотни лет превратилась в эталон в области бытового комфорта и изящной одежды. Это было время, когда профессия портного из ремесла не хуже прочих выделилась в сферу настоящего искусства, где священнодействовали неподражаемые и очень дорогие кутюрье. "История культуры народов мира" - уникальное издание, в котором описаны костюмы, оружие, мебель, посуда и архитектурные сооружения народов нашей планеты, начиная с IV тысячелетия до н. э. и вплоть до XIX века. Автор этого интереснейшего труда - выдающийся немецкий художник и историк культуры Герман Вейс (1822-1897), профессор Берлинской академии художеств, лично выполнивший большинство многочисленных иллюстраций, украшающих страницы этого энциклопедического собрания. По широте и объему материала, сведенного в единое целое с истинно немецкой добросовестностью и аккуратностью, эта книга до сих пор не знает себе равных в России.