- Добавил: tatanavip
- Дата: 6-02-2025, 22:07
- Комментариев: 0

Название: Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Автор: Владислав Чубаров
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 56 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем ее не проявлять. Как же использовать и упаковывать агрессию правильно – не во вред себе и окружающим?
Книга известного российского психолога Владислава Чубарова поможет вам научиться использовать такие негативные чувства, как раздражение, гнев, злость, ярость, преобразуя их в созидательную энергию.