Название: Вадим Майоров. Сборник из 2 книг
Автор: Вадим Майоров
Издательство: SelfPub
Год: 2018
Страниц: 830, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,3 Mb

В книгах правдиво и доступно описано, как и почему мы стареем и что делать, чтобы жить дольше. Как правильно питаться именно вам? Какие физические нагрузки полезны в каждом возрасте? Как контролировать стресс и улучшить качество сна? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в настольных книгах. Выводы подтверждены масштабными научными исследованиями и уже помогли десяткам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Список книг:
1. Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
2. Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть I. Витамины и вещества природного происхождения