Название: Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления
Автор: Дэвид Перлмуттер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Вам не придется отказываться от мечты или идти на неприятные компромиссы просто потому, что вы решили, что ваш мозг уже не тот. Программа доктора Перлмуттера «Здоровый мозг» содержит все инструменты для того, чтобы защитить мозг, восстановить и поддержать его работоспособность.