Название: Superfood Breakfasts
Автор: Editors
Издательство: DK Publishing
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 89 Мб
Язык: английский / English

This collection of 25 cook and no-cook recipes is packed with ideas for nutritious grains, berries, seeds, and booster powders to give you renewed vitality. From granola and overnight oats to Green Goddess Juice and Rainbow Vegetable Frittata, all the recipes are vegetarian, refined-sugar- and gluten-free, and designed to make you feel great. Most only take moments to prepare, and once you have mastered the techniques, you'll find yourself concocting your own superfood breakfasts in the kitchen.

Название: Cook Like a Pro: Recipes and Tips for Home Cooks
Автор: Ina Garten
Издательство: Clarkson Potter
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 56 Мб
Язык: английский / English

In her new cookbook, Cook Like a Pro, Ina Garten shares a brand-new collection of recipes, tips, and techniques, so readers can cook with confidence no matter how much experience they have in the kitchen. As America's most trusted and beloved cookbook author, Ina Garten--the Barefoot Contessa--has taught millions of people how to cook. A home cook at heart, Ina knows that cooking and entertaining can be difficult, so to make her recipes simple and streamlined, she tests and retests each recipe until it's as straightforward and delicious as possible.

Название: Trim Healthy Mama Cookbook: Eat Up and Slim Down with More Than 350 Healthy Recipes
Автор: Pearl Barrett, Serene Allison
Издательство: Harmony
ISBN: 1101902663
Год: 2015
Формат: PDF (conv)
Страниц: 512
Размер: 50,6 МБ
Язык: Английский

In their debut cookbook, the Trim Healthy Mama’s share hundreds of delicious, healthy recipes to help readers successfully slim down while eating well. This companion cookbook to the bestselling Trim Healthy Mama Plan is just what readers have been waiting for.

Название: Weight Watchers Freestyle Slow Cooker Recipes: All New 2020 Slow Cook Freestyle Smart Points Recipes For Natural Weight Loss
Автор: Freeman Gardner
Издательство: Amazon Digital Services LLC
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 157
Размер: 12 Mb
Язык: English

That’s right, weight watchers is a way of eating that dates back decades, and it can get you in tip-top shape in a hurry. No more pills, shakes, or points. With this way of eating, you can forever feel care-free and as light as a feather.Discover how you can:Experience weight loss and keep it off.Get rid of love handles and problem areas such as the hips, thighs, and butt.Fight obesity and metabolic syndrome.Experience boundless energy.Enjoy your delicious foods again.No more dangerous diet pills, prescription drugs, or dehydration fasting diets.200 plus delicious recipes that are fun and easy to make!.And much, much more!.Are you ready to feel the power of weight watchers?.

Название: Готовим из кабачков и баклажанов
Автор(ы): Братушева А.
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 20
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Из кабачков и баклажанов можно приготовить много всего вкусного. Они хороши на огне и в составе сложносочиненного салата, они прекрасно смотрятся в икре и во всеми любимых рулетиках с начинкой. Не упустите вкусный сезон!

Название: Пеки как маньяк
Автор(ы): Ершова А.
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 147
Формат: PDF
Размер: 31.5 Мб
Язык: русский

Книжные полки пестрят кулинарными книгами с красивыми фотографиями. К сожалению, многие рецепты в них написаны так, что в итоге блюдо получается совсем иным, чем на фото. Кондитерское дело требует точного исполнения четких инструкций для того, чтобы результат соответствовал ожиданиям. До того, как стать настоящим кулинарным маньяком, Алла Ершова семь лет проработала по специальности, решая сложные юридические задачи. Страсть к выпечке в сочетании с профессиональным логическим подходом и любовью к успешным экспериментам позволяет Алле писать точные, выверенные, пошаговые рецепты, следовать которым одно удовольствие.

Название: Нескучная еда
Автор(ы): Истомин В.
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 163
Формат: PDF
Размер: 33 Мб
Язык: русский

Виталий Истомин – шеф-повар ресторанов «Техникум» и «Сахалин», автор популярного блога в Инстаграме. Философия Истомина: «Еда должна быть простой, вкусной и… немного затейливой».
«Нескучная еда» познакомит читателя с настоящими хитами современной кухни. В книге несколько десятков рецептов – от говядины с устричным соусом и хот-дога с колбасками из кролика до супа из авокадо и кабачков. Отдельные главы посвящены блюдам из овощей: авокадо, помидоров, капусты, что порадует как традиционных гурманов, так и приверженцев здорового питания.

Название: Buddha Bowls: Grain + Green + Protein
Автор: Hannah Pemberton
Издательство: Skyhorse
ISBN: 1510744118
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 128
Размер: 37,6 МБ
Язык: Английский

Discover the new, easy way to enjoy balanced vegetarian and vegan meals with Buddha Bowls.
Just follow the very simple formula: Grain + Green + Protein (+ Zen!) for meals that are tasty, nourishing and easy to make.

Название: Authentic Recipes from Jamaica
Автор: Eduardo Fuss, John DeMers
Издательство: Periplus Editions
ISBN: 0794603243
Год: 2005
Формат: EPUB
Страниц: 112
Размер: 13,6 МБ
Язык: Английский

Jamaica is the mountainous Caribbean island famed for its coffee and its beaches. But with its abundance of homegrown ingredients and its many cultural influences, it has developed a remarkable cuisine all its own. To visit the Jamaican kitchen is to discover the sumptuous flavors of spicy jerk pork, sweet tropical juices, complex curries and sumptuous desserts.

Название: The Drop 10 Diet Cookbook: More Than 100 Tasty, Easy Superfood Recipes That Effortlessly Peel Off Pounds
Автор: Lucy Danziger
Издательство: Ballantine Books
ISBN: 0345531663
Год: 2013
Формат: EPUB
Страниц: 256
Размер: 16,3 МБ
Язык: Английский

Imagine losing inches off your belly, reducing your risk for disease, improving your complexion, and gaining energy—all from eating foods you love. How do dark chocolate, steak, Parmesan, and pasta sound? They’re just a few of the 30 tasty, everyday foods that science shows can rev metabolism, fill you up for fewer calories, and stop the cycle of cravings once and for all.