Название: Японская диета: простые правила эффективной потери веса
Автор: Ермолаева Оксана
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-47568-1
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 225
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

Японская кухня, японские автомобили, японская электроника… Бренды из Страны восходящего солнца прочно ассоциируются с оригинальностью, эффективностью и безопасностью. Неудивительно, что супердиету, позволяющую похудеть на 7-20 кг всего за 2 недели и ставшую в последнее время популярной среди жителей всего мира, тоже называют японской. В японской диете людей, заботящихся о своей фигуре, привлекает не только быстрый и долгосрочный эффект, но и относительно простой способ достижения результата. Продукты просты и доступны, а блюда легки в приготовлении. Кроме того, она позволяет похудеть совершенно без вреда для здоровья. Создатели диеты гарантируют, что за эти две недели произойдет полная перестройка обмена веществ в организме, а удивительный эффект от ее применения сохранится минимум на 3 года без каких-либо дополнительных усилий. Вы можете применять ее раз в год для профилактики и весь год радоваться своей стройности и легкости.

Название: 50 рецептов. Основные заготовки. Огурцы, помидоры, перец
Автор(ы): Левашева Е.
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 50
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Перед вами книга из кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по самым популярным темам: консервированные блюда, на гриле, салаты, баклажаны и кабачки, тыква, дыня и арбуз, огурцы и помидоры, грибы, блюда из птицы, рыбы, мяса, блюда грузинской, осетинской, абхазской и украинской кухни, выпечка, торты и пирожные по ГОСТу, праздничные блюда, блины, блюда с субпродуктами, рецепты шашлыков и пловов, блюда в мультиварке, рецепты домашнего хлеба, салаты. Все рецепты проверены, снабжены иллюстрациями, необходимыми советами и временными параметрами. Удобно, доступно, разнообразно.

Название: 365 рецептов. Чудо-мультиварка
Автор(ы): Иванова С.
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 129
Формат: PDF
Размер: 16 Мб
Язык: русский

В этой книге вы найдете рецепты супов, мясных, рыбных, овощных, вторые блюда из тех же продуктов и, конечно, множество крупяных изделий, для которых мультиварка то же, что и русская печь.

Название: Домашние заготовки для современных хозяек. Лучшие рецепты
Автор(ы): Ярославцева М.
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 130
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Автор, Марина Ярославцева, давно существующая в пространстве Интернета и пользующаяся популярностью у современных молодых хозяек, предлагает чудесную книгу, посвященную непреходящей теме заготовок на зиму, которым всегда рады домочадцы и гости. Все самые необходимые рецепты сопровождаются милыми ароматными текстами автора и многообещающими фотографиями готовых баночек. Откроешь эту книжицу, взглянешь и… скорее хочется взяться за дело!

Название: Моя диета. Кулинарная книга Веселых и Здоровых Гурманов
Автор(ы): Дженнифер Николь Ли
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 170
Формат: PDF
Размер: 25 Мб
Язык: русский

Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом и решила поделиться своим опытом со всеми, кто хочет прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать, при этом не отказываясь от вкусной еды.

Название: The China Study Cookbook. Over 120 Whole Food, Plant-Based Recipes
Автор: LeAnne Campbell
Издательство: BenBella Books
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 337
Размер: 10,53 Мб
Язык: английский

With more than 850,000 copies sold, The China Study is one of the most important health and nutrition books ever published. The China Study Cookbook takes these scientific findings and puts them to action with more than 120 plant-based recipes.

Название: Beyond Borscht: Old-World Recipes from Eastern Europe: Ukraine, Russia, Poland & More
Автор: Tatyana Nesteruk
Издательство: Page Street Publishing
ISBN: 162414960X
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 176
Размер: 173,1 МБ
Язык: Английский

Bring the warming, fresh and savory flavors of Ukraine, Russia, Poland and beyond into your kitchen with this beautiful and personal collection of family recipes passed down through generations.

Название: Путешествие в страну Кулинарию
Автор: Захарова Л.Ф., Толчинская Е.И
Издательство: Тимпул
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 161
Размер: 45.4 Мб
Язык: русский

В предлагаемой книге - кулинарной по своему характеру и назначению – даны краткие сведения о разнообразных продуктах питания, о блюдах, созданных в разное время разными народами; приведено 277 рецептов приготовления наиболее популярных блюд, рассказано об истории создания некоторых из них. В книге также даны полезные кулинарные советы.

Название: Copycat Recipes: From Cracker Barrel to Starbucks, Alfredo, Chipotle and Beyond
Автор: Melissa Sanders
Издательство: Melissa Sanders
Год: 2020
Формат: PDF (conv)
Страниц: 4,6 МБ
Язык: Английский

Even if you crave Applebee's Queso Blanco, Alfredo Sauce or Starbucks Frappuccino — there’s a Keto hack for it.
Get ready to make the best of Keto copycat recipes and you’ll never have to worry about missing carbs and restaurant favorites again.

Название: Homemade Bird Food: 26 Fun & Easy Recipes to Feed Backyard Birds, 2nd Edition
Автор: Adele Porter
Издательство: Adventure Publications
ISBN: 1591937175
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 88
Размер: 42,4 МБ
Язык: Английский

A few minutes in the kitchen can become hours of bird watching fun. Take birding to another level by creating unique dishes especially for backyard birds. Feed your favorite visitors the foods that they crave—fruit, nuts, seeds, and suet—but prepare them yourself!