Название: Weight-Loss Hero: Transform Your Mind and Your Body with a Healthy Keto Lifestyle
Автор: Christine Carter
Издательство: Zondervan
ISBN: 0310454514
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 272
Размер: 25,9 МБ
Язык: Английский

Discover the many benefits to the ketogenic diet beyond weight loss–including reduced anxiety, minimized depression, and even a reduction or elimination of prescription medications.

Название: 30 Days Grain-Free: A Day-by-Day Guide and Meal Plan for Beginning a Grain-Free Diet - Improve Your Digestion, Heal Your Gut, Increase Your Energy, Lose Weight, and More!
Автор: Cara Comini
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2016
Формат: EPUB
Страниц: 200
Размер: 13,9 Mb
Язык: English

If you're keen on giving a grain-free diet to improve your digestion, heal your gut, increase your energy, lose weight, or just feel better, 30 Days Grain-Free is a resource you can't be without.
Covering meals for breakfast, lunch, and dinner for 30 days straight (and then some), you'll learn how to approach this revolutionary, real-food diet simply, healthfully, and deliciously. No wondering what you'll have for dinner, or how you'll survive weekend brunch. Instead you'll take it one meal, day, and a week at a time, without any guesswork - or huge time commitment - involved.

Название: Советы по организации питания и приготовлению пищи в полевых геологоразведочных и топографо-геодезических партиях и отрядах
Автор: Сущенко В.Н.
Издательство: М.: Госгеолтехиздат
Год: 1963
Cтраниц: 75
Формат: djvu
Размер: 20 мб
Язык: русский

Настоящая памятка может оказать практическую помощь начальникам, хозяйственникам и поварам полевых партий и отрядов в организации питания и приготовления вкусной и разнообразной пищи в любых условиях полевых работ. Несомненную помощь она принесет также участникам геологических походов за полезными ископаемыми и туристам. В памятке изложены краткая характеристика основных пищевых продуктов, правила заготовки, перевозки и хранения, санитарно-гигиенические требования при их обработке и техника приготовления первых, вторых и третьих блюд.

Название: Салаты и холодные закуски из мяса, рыбы, морепродуктов
Автор: Поскребышева Г.И.
Издательство: ОЛМА-ПРЕСС
Год: 2003
Серия: Золотые рецепты
ISBN: 5-94846-063-0
Формат: pdf
Страниц: 33
Размер: 14,5 Mb
Язык: Русский

Салаты и холодные закуски приготовить легко и просто. К тому же их любят, как правило, все. А если учесть и разнообразие ингредиентов, которые используются для приготовления этих блюд, то можно представить, насколько они полезны. В мясе, рыбе и морепродуктах содержатся животные белки, незаменимые аминокислоты, витамины и биологические активные минералы столь необходимые для человека!

Название: Блюда для пикника. Новые идеи
Автор: Елена Смаковец
Издательство: Аргумент Принт
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 19.1 Мб
Язык: русский

В вашей семье день рождения? Или просто надоела городская суета и хочется на природу? Нет проблем! Эта книга поможет вам быстро и уверенно подготовиться к пикнику. Для вас собраны не только самые лучшие рецепты шашлыков и барбекю, но и блюд, без которых на пикнике тоже не обойдешься. Закуски, бутерброды, пирожки, сладкое помогут вам быстро составить меню для прекрасного отдыха. Адресовано всем, кто хочет устроить себе и своим друзьям кулинарный праздник на природе.

Название: The Penang nyonya cookbook
Автор: Cecilia Tan
Издательство: Marshall Cavendish Cuisine
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 185
Размер: 13,97 Мб
Язык: английский

Penang Nonya cuisine is distinctive in its flavours, combining many taste sensation – tangy, spicy, sour, sweet …

Название: Bread: 100 Everyday Recipes
Автор: Parragon Books
Издательство: Parragon Books
ISBN: 144549874X
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 208
Размер: 160,2 МБ
Язык: Английский

Freshly baked bread smells and tastes delicious but contrary to what you might think, homemade bread doesn?t have to be difficult or time-consuming. This book demystifies the whole process, offering an easy repertoire of delicious savory breads and sweet dough treats.

Название: 28-Day Plant-Powered Health Reboot: Reset Your Body, Lose Weight, Gain Energy & Feel Great
Автор: Jessica Jones, Wendy Lopez
Издательство: Page Street Publishing
ISBN: 162414358X
Год: 2017
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 268,6 МБ
Язык: Английский

With this one-of-a-kind guide to plant-based eating, it only takes 28 days to gain a healthier you. Written by Jessica Jones and Wendy Lopez, both registered dietitians/ nutritionists, each and every recipe in this cookbook is both delicious and nutritious.

Название: Quick and Easy 5-Ingredient Recipes
Автор: Heston Brown
Издательство: Heston Brown
ISBN: 8655737808
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 70
Размер: 8,1 МБ
Язык: Английский

Every kitchen faces the same issues at some time. You have to cook, yet you are down on ingredients. Luckily, with this 5-Ingredient Recipes Cookbook, you can find a dish for every occasion.

Название: The Weeknight Dessert Cookbook: 80 Irresistible Recipes with Only 5 to 15 Minutes of Prep
Автор: Mary Younkin
Издательство: Page Street Publishing
ISBN: 162414859X
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 192
Размер: 177,4 МБ
Язык: Английский

When dinner is over and you’re craving something sweet to end the day, this is the cookbook you’ll want to have at your fingertips for dozens of delicious ideas. With only a handful of common pantry ingredients and 5 to 15 minutes of hands-on prep, you can pull together a special dessert in very little time at all.