Название: Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
Автор: Татьяна Новикова
Издательство: Selfpub
Год: 2020
Формат: pdf, doc
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге
• Вы узнаете 6 главных принципов живой пищи • Познакомитесь с техниками придания пищи энергии
Получите ответы на вопросы:
• Как использовать 6 вкусов как лекарство? • Как сочетаются продукты и специи в гармоничном обеде?
Книга рассчитана на людей с большими физическими нагрузками: йоги, спортсмены, танцоры и т.д. Эта книга для тех, кто хочет сделать своё питание более чистым, лёгким, гармоничным, живым.

Название: Basic Bitchen: 100+ Everyday Recipes - from Nacho Average Nachos to Gossip
Автор: Joey Skladany
Издательство: Tiller Press
ISBN: 1982138386
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 155,4 МБ
Язык: Английский

Embrace your inner basic bitch with these 100+ everyday recipes for “basic” meals you shamelessly love.
In a world where everyone seeks to be special and pride themselves on their differences, there is one common bond that unites us all—basicness.

Название: The Easy Superfoods Cookbook: 75 Fuss-Free, Nutrition-Packed Recipes
Автор: Emily Cooper RD
Издательство: Rockridge Press
ISBN: 1641529204
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 205
Размер: 3,7 МБ
Язык: Английский

Welcome to the world of superfoods! Filled with antioxidants, essential vitamins, probiotics, and heart-healthy fats and fiber, these foods boast an unusually high concentration of nutrients.

Название: The Migraine Diet: A Ketogenic Meal Plan for Headache Relief
Автор: Denise Potter
Издательство: Rockridge Press
ISBN: 1641529617
Год: 2020
Формат: PDF (conv)
Страниц: 332
Размер: 5,0 МБ
Язык: Английский

Discover a diet-based approach to treating chronic migraines. The Migraine Diet adapts the ketogenic diet (eating high fat and low carb foods to alter the way your body burns fuel) into a practical meal plan and cookbook that targets the causes of migraines. Relief is possible―and it tastes great.

Название: Chiquis Keto: The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers
Автор: Chiquis Rivera, Sarah Koudouzian
Издательство: Atria Books
ISBN: 1982133724
Год: 2020
Формат: EPUB
Страниц: 208
Размер: 31,2 МБ
Язык: Английский

The bestselling author and singer shares her personal brand of keto, including everything from recetas sabrosas to fun workouts and motivational personal stories to inspire all Latin-food lovers.

Название: The Amish Cook: Recollections and Recipes from an Old Order Amish Family
Автор: Elizabeth Coblentz
Издательство: Ten Speed Press
Год: 2002
Формат: EPUB
Страниц: 192
Размер: 11,4 Mb
Язык: English

The Amish Cook, a full-color cookbook based on Elizabeth Coblentz's columns of the same name, compiles more than 75 traditional Amish recipes, photographs of the Coblentz farm, practical gardening tips, cherished family tales, and firsthand accounts of traditional Amish events like corn-husking bees and barn raisings.
The column started when aspiring newspaper editor Kevin Williams convinced Elizabeth Coblentz, an Old Order Amish wife and mother, to write a weekly cooking column called "The Amish Cook." Each week Elizabeth shared a family recipe and discussed daily life on her Indiana farm, spent with her husband, Ben, and their eight children and 32 grandchildren.

Название: Хорошая кухня. Супы
Автор: Андоньева И. (ред.); А. Братский (перевод)
Издательство: М.: ТЕРРА
Год: 1997
Cтраниц: 168, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 86 мб
Язык: русский

Суп - по-прежнему одно из основных обеденных блюд. В этой книге описаны (и представлены в иллюстрациях) разнообразные способы приготовления супов из различных продуктов. Вы также познакомитесь с рецептами лучших супов 24 национальных кухонь. В этой книге мы постараемся показать, что супы прочно занимают первое место среди остальных блюд по многообразию способов приготовления и употребления.

Название: Арабская кухня по-еврейски!
Автор: Гарби Йосэф
Издательство: Ахаз
Год выпуска: 2000
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 12,2 Mb
Язык: Русский

Для любителей кулинарии — 170 кашерных рецептов, напротив каждого рецепта есть указание: молочное, мясное или парве. В перечне продуктов дается название в скобках на иврите.
Хотите приготовить рыбу по-египетски или по-александрийски, карп с медом, запеченную рыбу по-алжирски, и многое другое? Приятного прочтения и аппетита.

Название: My Spiced Kitchen: A Middle Eastern Cookbook
Автор: Yaniv Cohen
Издательство: Page Street Publishing
ISBN: 1624147070
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 192
Размер: 173,2 МБ
Язык: Английский

Delight your senses and excite your palate as Yaniv Cohen, aka The Spice Detective, leads you on a culinary tour through the exciting world of Middle Eastern spices–including turmeric, cumin, sumac, za'atar, clove, cardamom, caraway, baharat, coriander, dukkah, paprika, anise, nigella, allspice and cinnamon.

Название: Запасы из овощей. Огурцы, капуста, томаты, горькие настойки
Автор: Молоховец Елена Ивановна
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 49
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Рецептами Е. Молоховец пользуются уже несколько поколений хозяек более 150 лет. Менялись строи, политика и экономика, условия жизни, а блюда по ее книге как готовились, так и будут готовится, потому что они проверены, экономичны, просты по своим ингредиентам и всегда вкусны! В этой книге предлагаются рецепты заготовок из капусты, огурцов, помидоров и других овощей, а также всевозможных настоек на водке.