Название: Вегетарианский стол
Автор: Ильиных Н.
Цикл/серия: Сам себе повар
Жанр: Кулинария
Издательство: Аркаим, Урал ЛТД
Год выпуска: 2003
Страниц: 113
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10 Mb


Вегетарианцы считают, что их система питания способствует продлению жизни, профилактике ряда заболеваний, снижению массы тела. В книге «Вегетарианский стол» представлены рецепты вегетарианских блюд для так называемых «полувегетарианцев», кроме растительной пищи употребляющих мясо и рыбу. Кроме рецептов и описания процесса приготовления блюд в книге приведены десять убедительных аргументов в пользу вегетарианского питания.