Название: Рецепты здорового питания
Автор(ы): Сарварова О.
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 194
Формат: PDF
Размер: 17 Мб
Язык: русский

Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусно, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с докторской, а полноценно питаться?
Сборник кулинарных рецептов «Здоровое питание» станет вашим помощником в составлении разнообразного меню на день или неделю.
— Простые рецепты из доступных продуктов.
— В каждом описании ингредиентов есть граммовка, калораж и необходимое время приготовления.
— Разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов и даже десертов, которые подойдут и желающим привести себя в порядок, и тем, кто ищет простой и вкусный рецепт на скорую руку.
Есть здорово — просто!