Название: Гайд (пособие) по правильному питанию. Сборник на 63 дня
Автор: Света Ровенская
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 305
Размер: 35 Mb
Язык: Русский

Готовые рационы. Сборник на 63 дня, на 1500 ккал. НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:

Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём пищи
Простые и доступные продукты (без лишней экзотики)
Готовка основных блюд сразу на 2 дня (для экономии вашего времени)
Подробные пошаговые рецепты с фото