Название: ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня
Автор(ы): Леонов С.Ю.
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 147
Формат: PDF
Размер: 29 Мб
Язык: русский

Золотым ключиком к бодрости и свежести для автора стало разумное питание, с помощью которого он похудел на 30 килограммов, не ущемляя себя в страсти к еде. Эта книга – его энциклопедия антивозрастной кухни, в которую вошли блюда, простые по составу, но с огоньком. Каждый рецепт прошел строгий контроль диетолога Анжелики Дюваль, которая когда-то и стала проводником Сергея Леонова в мир вкусной и полезной еды. Она же дает и профессиональные комментарии о пользе каждого блюда.