Название: The Shredded Chef
Автор: Michael Matthews
Издательство: Waterbury Publishers
Год: 2012
Формат: pdf, epub
Страниц: 385
Размер: 12.1 Мб
Язык: английский

120 рецептов для наращивания мышечной массы, улучшения состояния и поддержания здоровья. С помощью книги вы можете готовить быстрые, здоровые и вкусные блюда каждый день (и с разумным бюджетом), которые помогут вам нарастить мышечную массу или похудеть, независимо от ваших нынешних навыков.

Скачать с turbo.to