Название: Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
Автор(ы): Землякова О.
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 131
Формат: PDF
Размер: 41 Мб
Язык: русский

Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.