Название: Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты
Автор: Ирина Михайлова
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Серия: Вкусные блюда для дома, для семьи
Формат: fb2
Страниц: 228
Размер: 1,1 Mb
Язык: Русский

Сегодня многие понимают, что от питания зависит их здоровье и самочувствие.
Эта книга предоставит вам возможность порадовать себя изысканной кухней, не жертвуя при этом простотой и здоровым питанием.
И неважно, что движет вами – стремление правильно питаться или поиск новых вкусовых ощущений, – в этой коллекции рецептов вы обязательно найдете те, которые станут вашими любимыми. Благодаря им вы станете легкими, подвижными и полными энергии.
Кроме рецептов приготовления блюд издание содержит современные понятия о питании, сведения о пищевых продуктах и полноценной диете.