Название: 36 лучших меню раздельного питания
Автор: Выдревич Г.С.
Издательство: Эксмо, Терция
Год: 2007
Формат: jpg
Страниц: 63
Размер: 19.6 Мб
Язык: русский

Раздельное питание (то есть отдаленное во времени потребления белков и углеводов) помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче.