Название: Raw-Vitalize: The Easy, 21-Day Raw Food Recharge
Автор: Mimi Kirk, Mia Kirk White
Издательство: Countryman Press
ISBN: 1682680282
Год: 2017
Язык: Английский
Страниц: 224
Формат: epub
Размер: 184.06 MB

Эта книга представляет собой простой и вкусный план 21-дневного сыроедения. Эти рецепты настолько хороши, что вы будете делать их снова и снова. Мы верим в цитату Гиппократа: «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство пищей». Пища - это энергия. Правильная пища может исцелить нас, а неправильные продукты могут сделать нас больными. У нас есть выбор, быть сознательным с каждым приемом пищи, чтобы накормить наши клетки и нашу иммунную систему или истощать их. Мы можем питаться для поддержания хорошего здоровья и в то же время наслаждаться аппетитными ароматами, которые свежие растительные продукты предлагают нам.